THÔNG BÁO HỌP MẶT K1  HÈ 2017

Trân trọng kính thông báo đến quý Anh Chị Đồng Khoá 1 /HV/CSQG/VNCH

Thưa quý anh chị,

Được sự uỳ nhiệm của  anh Nhữ Đình Toán K Trưởng và Ban Đại Diện  Khoá 1 Học Viện CSQG/VNCH về việc Tổ Chức Ngày Hội Ngộ K1 HV CSQG /2017, Nhóm K1 Bắc California chúng tôi trân trọng thông báo chính thức đến quý anh chị : Ngày Hội Ngộ của Chúng ta năm 2017 có nội dung như sau :

–1)-NGÀY GIỜ :   

  Hai ngày 03 và 04 Tháng 9 Năm 2017  ( Ngày Labor Day )

2)-ĐỊA ĐIỂM :  Số111 Gish Rd San Jose CA 95112
Trụ Sở Khu Hội Cựu TNCT Bắc Cali  mà bạn K1 Trương Ngọc Mỹ là một thành viên uy tín của Khu Hội )

Địa điểm nầy là một Hội Trường rộng rãi ấm cúng và đẹp  có nhiều chỗ Parking, có sẵn sân khấu, âm thanh ánh sáng, ban nhạc (1 man band), bàn ghếv.v. rất thuận tiện.

3)-NỘI DUNG NGÀY HỘI: 

Sinh hoạt vui chơi trong 2 ngày : Một ngày  trong Hội Trường và  một ngày du ngoạn  San Francisco :

 3.1) Ngày du ngoạn  San Francisco

 Ngày Thứ Hai 4/9/2017: Từ 8 giơ sáng đến 7 giờ chiều. Do Hãng Du Lịch GREEN TOUR  tổ chức riêng cho chúng ta. Gồm xem cầu Golden Gate, đi Cruise trên biển vùng Vịnh San Francisco, dạo phố quanh các Pier lớn 39, 40 , thăm viếng City Hall SF, đi xem China Town ) .Chi phí  110 $/người ,cho một senior là 67 USD bao gồm tiền xe Bus, bánh mì sang, nước uống, vé tham quan, vé tàu Cruise, tiền tips ,vv . Nhiều K1 Bắc CA đã đi rồi , cảm nhận rất lý thú .

3.2) Sinh hoạt trong Hội Trường

-Từ 10 AM đến 18 PM Ngày Chủ Nhật 3-9-2017.

-Tiền thuê Hội Trường  + Ban Nhạc+âm thanh ánh sáng vv do Bác Cali chung chi.

-Ăn uống free do Bắc Cali khoảng đãi- Ăn  sáng : càphê, donuts, Pâte chaud , snacks, nước ngọt, nước trà

-Ăn Trưa và lai rai tới chiều luôn : Đặc sản “Huế Yêu “ do Bửu Hồng +Mai Hương  ( Vợ  B.Hồng )phụ trách ( và có thể có một vài vị Mạnh Thường Quân  K1  yểm trợ thêm ), ăn theo kiểu buffet ,self service. Có bia, rươu chát, rượu mạnh, nước ngọt, nước chai…

Văn nghệ gồm có  :

 -Đơn ca ,hợp ca , ca karaoke,
-Khiêu vũ
-Nói chuyện vui,
-Đố  vui có thưởng,
-Xổ số loto  hoặc Bingo có hô loto rất vui có trúng nhiều quà giá trị có thể  trên 10 giải .

3.3)-Đóng góp cho phần Văn Nghệ :

 Để thêm phần sôi động sẽ có đóng góp từ các Vùng Miền  Dự trù như sau:

 – Vùng Bắc Cali: nỗ lực chính do Bửu Hồng, Nại, Nghiệp,Thanh, Mỹ, Hạp v.v. . phụ trách
– Vùng Nam Cali : Do Nhữ Đình Toán, Bùi Hùng, Cẩm Y, Hồ Đắc Biên ….phụ trách
– Vùng Texas: Do Lê Quang Phú, Lê Phát Minh v v phụ trách
-Vùng Georgia : Do Nguyễn Văn Nhì  và các bạn đảm nhiệm
– Vùng Trung Bác MN, MI  IL: do Nghĩa  Lê, Biên Tôn, Chính Minh                  …phụ trách
-Vùng Thủ Đô HTĐ: do Hoàng Nguyễn và Năng Thoả …lo
– Vùng Seattle WA ,OR: do Nguyễn Công Vinh phụ trách
– Vùng lẻ tẻ như CANADA, HAWAII, VN: v.v. tính sau.

 3.4) Quan Khách Tham Dự  :

Sau khi thảo luận đã thoả thuận như sau ( sẽ tham khảo thêm ý kiến các bạn khác )

– Sẽ mời một số quan khách tham dự  trong phần nghi thức khai mạc  ( khoảng một tiếng đồng hồ )như sau :
– Cựu VT TMC, các cựu GS HV , Cựu CB HV,
– Một số thân hữu các khoá  .

Phần phát biểu cảm tưởng liên quan đến HV/CSQG sẽ dành cho Cụu VT TMC và có thể một vài vị từng phục vụ ở HV/CSQG

 3.5) Y phục :

– Đề nghị mặc quần áo đẹp nhất , có sắc phục càng  tốt  (Ai không mặc đẹp sẽ có hình  xấu  BTC không chịu trách nhiệm)

3.6) BAN TỔ CHỨC :

Cố vấn                  : NHỮ ĐÌNH TOÁN , PHAN TẤN NGƯU

Trưởng Ban            : ĐINH VĂN HẠP

Phó Ban                  : PHAN QUANG NGHIỆP

                                     HUỲNH MINH THANH

Thư Ký                     : TRẦN QUỐC NẠI

Thủ Quỹ                   : PHAN QUANG NGHIỆP

MC Chính               : HẠP. NẠI,HỒNG,NGHIỆP

MC phụ                    : Các Vùng Miền sẽ tự đảm trách.

Khánh Tiết           :NGUYỄN HỮU NHẬT, Đ V. HẠP,
HÀ VĂN CÔN, PHAN HỮU NGỌC

Tiếp Tân               : NGUYỄN HOÀI ÂN, NGUYỄN VĂN TÍNH,                                           NGUYỄN THỊ MÁY, NGUYỄN VĂN HẢI

Yểm trợ tổng quát       : HUỲNH MINH THANH, PHẠM VĂN BỔN,                                           NGUYỄN VĂN VINH

Đưa đón              : HUỲNH MINH THANH ,VÕ QUANG LÂU, ĐINH VĂN HẠP,PHAN QUANG NGHIỆP, TRẦN QUỐC NẠI, NGUYỄN HỮU NHẬT,  NGUYỄN VĂN VINH…

4) –ĐẶC SAN KỶ YẾU K1 HVCSQG :

        Tin giờ chót anh Trưởng K Nhữ Đình Toán  có nhã ý sẽ phát hành một Kỷ Yếu K1 (Với tên gọi ĐẶC SAN LƯU BÚT K1 ) trong dịp HỘI NGỘ 2017 SAN  JOSE nầy.

 Xin các bạn đóng góp nhiều tài liệu bài vở  để có  một tờ Kỷ Yếu đẹp làm kỷ niệm cuối đời .

5) RỦ RÊ VỀ NHÀ TRONG NGÀY HỢI NGỘ
          Các bạn K1 BCA sau đây muốn rủ rê một số bạn về nhà nghỉ ngơi cho tiện trong dịp về San Jose phó hội  để có thêm nhiều thời gian hàn huyên tâm sự.

Phan Quang Nghiệp 4 người,
Đinh Văn Hạp 4 người,
Nguyễn Hoài Ân 6 người,
Bửu Hồng 8 phái nữ only,
Võ Quang Lâu 3 người,
Trần Quốc Nại 2 người.
Huỳnh Minh Thanh 6 người, (biết nhậu .) sẽ cho Nhóm nầy mượn một xe hơi để tiện đi lại

6) TIỀN HỘI NGỘ ;

 Theo ý của K1 Huỳnh Minh Thanh sẽ mời quý anh chị nào đến San Jose sớm  tham dự một buổi tiệc bỏ túi  ( tiền Hội Ngộ ) . Xin cho biết để tiện đưa đón.

7)DANH SÁCH VÀ TIỀN ĐÓNG GÓP :

Mặc dầu mọi chi phí do Nhóm K1 Bắc Cali tình nguyện đài thọ, nhưng có một số bạn muốn  giúp đỡ Ban Tổ Chức  thì chúng tôi cũng không từ chối và chân thành cám ơn. Nếu sau khi tổ chức mà có dư thì sẽ dành cho Hội NGộ 2018.

Trân trọng kính thông báo và kính mời tham dự.

San Jose ngày 3-4-2017

TM Ban Tổ Chức
K1 Đinh Văn Hạp+K1 Phan Quang Nghiệp

Ghi Danh  xin gởi vềcho Phan Quang Nghiệp qua  email sau:  phanquangnghiep@gmail.com

Check hay Money Order xin đề Nghiep Phan và gởi về:

PHAN QUANG NGHIỆP
2907 MOSS HOLLOW DR.
SAN JOSE   CA 95121

Thưa các bạn

Trưa nay (31/3/17) tôi đã đến Bệnh Viện Valley Medical Center ở Renton thăm anh Nguyễn Duy Cơ bị bệnh đang nằm điều trị tại đây.

 Theo chị Cơ cho biết thì cách nay ba bốn hôm, khoảng nửa đêm anh Cơ đi vệ sinh thì bị té sưng một cục u trên đầu. Chị sợ anh Cơ bị chấn thương sọ não nên bảo con gọi 911. Nhưng khi các nhân viên y tế tới khám mới biết anh Cơ bị gãy xương hông nên lập tức đưa anh vào bệnh viện. Nhưng vì sức khỏe anh Cơ quá yếu nên bác sỹ chưa tiến hành giải phẫu.

Khi tôi vào thăm thì anh Cơ có vẻ tỉnh táo, mặc dù còn rất đau. Cô y tá đến làm thuốc hỏi anh về mức độ đau từ 1 đến 10, thì anh Cơ cho biết ở cấp độ đau 8/10. Tôi có chụp vài tấm hình để các bạn xem trong đó có tấm hình X-Ray chỉ chỗ xương bị gãy. Một lúc sau đó cô y tá trở lại báo cho chị Cơ và con trai út của chị biết ngày mai thứ Bảy 1/4 Bác sĩ sẽ mổ để nối xương và sau 12:00 đêm nay không cho anh Cơ ăn uống gì theo nhu cầu của ca mổ. Trước khi ra về tôi có an ủi động viên tinh thần  và chuyển lời hỏi thăm, chúc lành của một số bạn từ xa đến anh chị Cơ. Hy vọng anh Cơ sẽ sớm bình phục trong một ngày rất gần.

Nguyễn Công Vinh tường trình từ Seattle.

Hay tin bạn K1 NGUYỄN TẤN VĨNH bị bệnh phải vào nhà thương, các anh chị  K1 ở Houston (TX) đã đến thăm. Sau đây là vài lời tường trình đến quý bạn K1 của bạn Lê Phát Minh. Cám ơn bạn Lê Phát Minh và các bạn K1 Houston và chúc các bạn nhiều sức khỏe.

Anh chị em K1 tại Houston đã đến thăm viếng K1 Nguyễn Tấn Vĩnh tại trung tâm hồi phục HealthSound Cypress, sau hai tuần nằm nhà bệnh viện vì bị chấn thương nhẹ mạch máu não. Gồm các anh chị:

K1 Ngô Thị Lành, k1 Hồ Thị Hoa, k1 Lê Quang Phú, k1 Nguyễn Văn Tăng và phu nhân, K1 Nguyễn Ngọc Kính (cò Tém) và k1 Lê Phát Minh.

Tình trạng sức khỏe của Vĩnh phục hồi rất tốt, trí nhớ còn tốt, tay chân di chuyển còn yếu, đang được hướng dẫn tập mỗi ngày 3 lần, có thể 2 tuần nữa sẽ cho về nhà. Thông báo cho Vinh, Bửu Hồng để thông báo cho anh em hay tin.

Kèm theo đây video do Minh thu khi Vĩnh nói cho biết nguyên nhân và tình trang trước và sau khi bị té và vào nhà thương.

Lê Phát Minh
Nguyễn Công Vinh CNN mến chúc bạn Nguyễn Tấn Vĩnh mau hồi phục sức khỏe

Thưa các bạn.

Tập San “LƯU BÚT K1” mới có 58 trang. Xin các bạn gởi bài về tiếp.

Các bạn K1 ơi,

Đã hơn một tháng rồi, kể từ khi thông báo thực hiện Lưu Bút K1 nhưng cho đến nay, ban biên tập Lưu Bút nhận được rất ít bài của các bạn đóng góp. Phần lớn các bài đã nhận là Thơ, còn Văn thì rất ít hoặc có những bài không sát với chủ đề của Lưu Bút K1. Đề nghị các bạn, mỗi người cố gắng viết cho đôi dòng không cần dài, 1/2 trang, 1 trang hay dài hơn càng tốt. Tuy nhiên, để cho Lưu Bút của chúng ta có ý nghĩa, xin các bạn nhớ viết có liên quan ít nhiều về K1, về Học Viện, về tình bạn, tình đồng môn, tình đồng nghiệp,v.v… Các bạn có thể gởi những hình cá nhân hay gia đình kèm theo đôi lời chú thích cũng được. Mong các bạn hưởng ứng đóng góp bài vở sớm để cho BBT còn có đủ thời gian edit, layout cho kịp trước ngày Họp Khóa (13/8/2017).

Hạn chót gởi bài: 31/5/2017
Bài vở xin gởi về cho:
Toán: toan_nhu91@yahoo.com

Công Vinh: thientam.ncv@gmail.com

Thân ái,
Nhữ Đ.Toán

Thưa các bạn.
Đến hôm nay (27/2/2017) mình nhận được từ các bạn các sáng tác và sưu tầm sau đây. Bài nào có chữ (R) có nghĩa là đã layout rồi.
1. Tâm thư của Trưởng K1 (R)
2. Biên bản của K1 Bắc CA về ngày Hội ngộ K1 2017(R)
3. Thơ Chút gì cho nhau – TQN (R)
4. Thơ Tạ Ơn Đời _NVV sưu tầm (R)
5. Văn:Thiên Nga Nguyễn Thanh Thũy_Như Ngã(R)
6.Thơ Đường Cóc 7 bài xướng hoa_ Nhóm Đường Cóc K1 (R)
7. Thơ_Tuổi vàng lưu bút cho nhau_Lan Lê
8.Văn_Thuở Thiếu Thời_TPK(R)
9. Thơ: Áo Dài VN-Nắng Cali_ĐNN (R)
10. Thơ: Lẫn Thẫn_TPK
11. Văn: Tìm niềm vui cho tuổi hoàng hôn_Lan Lê

Nếu layout xong thì được 20 trang. Các bài chưa có (R) vì đang còn. . . .
Qúy bạn khác cố gắng đi để quyển Lưu Bút K1 được 120 trang nhé các bạn.Thơ Đường Cóc xướng họa vừa rồi nếu có thêm 2 bài nữa của Cóc Xanh, Cóc Chầu Ría hay Cóc Khô PQN thì layout mới đẹp.
Mình cũng xin cáo lỗi rằng không thể cho các bạn xem trước, mình chỉ gởi cho anh trương k1 xem để góp ý cho tập Lưu Bút hoàn hão nghe các bạn.

 K1 THAM DỰ MỪNG TÂN NIÊN 2017 TẠI BẮC CA

(Phóng sự Ảnh – Hình trích từ Album của Photographer Nê Dư )

Trình chiếu này yêu cầu JavaScript.

Một Chuyến Bắc du của K1 Nam Cali

Trong 2 ngày 18 & 19/2/2017 vừa qua, một số K1 đã tháp tùng theo phái đoàn CSQG Nam California đi lên San Jose (Bắc CA) để tham dự tiệc Tân Niên của Hội CSQG Bắc Cali tổ chức tại đây. Phái đoàn K1 gồm có Tr/K1 Nhữ Đình Toán cùng 2 bạn Phan Tấn Ngưu và Huỳnh Vĩnh Hưng. Nhân dịp này, phái đoàn đã được các bạn K1 tại San Jose chào đón và tiếp đãi trọng thể bằng một bữa ăn tối thịnh soạn tại nhà K1 Đinh Văn Hạp vào tối ngày 18/2/17. Hiện diện tại nhà K1 Hạp, ngoài anh chị chủ nhà và phái đoàn Nam CA còn có các K1: Phan Quang Nghiệp, Trương Ngọc Mỹ (Mỹ Fulro), Nguyễn Văn Tính, Võ Quang Lâu, Huỳnh Minh Thanh + phu nhân, Bửu Hồng + phu nhân. Vì lý do sức khỏe và vì trời tối nên các bạn K1 khác đã không đến được. Trong buổi họp mặt này, ngoài những câu chuyện trao đổi trò chuyện, các bạn đã thảo luận, có những ý kiến về việc tổ chức Ngày Họp Mặt K1 tổ chức tại San Jose trong năm nay như sau:

– Hoặc lùi lại một tuần ngày tổ chức Họp Mặt K1 tới ngày 12 và 13/8/2017 thay vì ngày 5 & 6/8/17 để tránh trùng với ngày Đại Nhạc Hội Cám Ơn Anh Kỳ 11 tổ chức tại San Jose ngày 6/8/2017 cũng như cùng thời gian với Đại Hội Thánh Mẫu của các bạn theo đạo Công giáo.

– Hoặc dời lại ngày tổ chức Họp Mặt K1 qua năm 2018 để tránh trở ngại về tài chánh cho nhiều bạn, nhất là những bạn ở những tiểu bang xa, vì chúng ta mới họp mặt năm vừa qua (2016) ở Little saigon, Nam Ca.

– K1 San Jose vẫn tổ chức Họp Mặt K1 như dự định dù nhiều hay ít bạn tham dự; nhưng sau đó các địa phương khác có đông K1 như Houston (TX) hay Atlanta (GA),v.v… sẽ lần lượt đứng ra “đăng cai” tổ chức Họp Mặt K1 hàng năm như các bạn K3 hiện đang làm.

– Những bạn nào hưởng ứng tham dự trong năm nay thì xin vui lòng thông báo cho BTC (K1 Đinh Văn Hạp & Phan Quang Nghiệp) biết sớm để BTC tiện việc tổ chức và sắp xếp. Mọi đóng góp (optional, không bắt buộc) xin gởi check hoặc money order về cho bạn Hạp hoặc Nghiệp.

Mời các bạn xem phòng triển lãm hình của mình trên Face book. Họ làm cho mình chứ không phải mình thực hiện được đâu. Bạn nào có FB, vào apply xong họ sẽ làm cho bạn nếu bạn có post hình trong FB của bạn. Chúc vui

HAPPY VALENTINES DAY 
MẾN CHÚC MỌI NGƯỜI MÃI THƯƠNG YÊU NHAU.

Mến chúc bạn Tôn Thất Biên và các bạn K1 có một ngày tình yêu thật Hạnh Phúc

Bạn Lưu Diệu Nam có gởi đến CNN một số hình ảnh  họp mặt mừng xuân Đinh Dậu của Hội ái hữu CSQG Georgia. Xin được chia xẽ cùng các bạn.

Mời xem qua slideshow

Trình chiếu này yêu cầu JavaScript.

Năm mươi năm trường mẹ
Thoáng chốc mãng sương mù
Triền miên trong nỗi nhớ
Khắc ghi đến thiên thu.

Dư âm ngày tháng cũ
Vương vấn mãi trong lòng
Nhớ nụ cười câu nói
Reo vui dưới trời trong.

Từ bốn phương tụ lại
Phủi sạch nợ phong trần
Lơ thơ màu tóc bạc
Lòng già nhẹ lâng lâng.

Nhắc bao điều quá khứ
Thuở ấy tuổi thanh xuân
Chen vai vào Học Viện
Sá chi nỗi gian truân.

Hiên ngang cùng lý tưởng
Bảo quốc với an dân
Dù vào sanh ra tử
Vẫn nhẹ tựa lông hồng.

Ôn lại thời mất nước
Chịu đày đọa trong tù
Vẫn giữ gìn khí tiết
Đáng mặt kẻ sĩ phu.

Gặp nhau mừng hớn hở
Hạt gạo trắng trển sàng
Nhớ bạn,thầy yên ngủ
Bên ấy cõi thiên đàng.

Chia tay lòng không nở
Phan Quang Nghiệp mở lời
Năm hai ngàn mười bảy
Bắc Cali kính mời.

Hởi đồng môn khóa một
Hãy ghi nhớ trong lòng
Quỷ thời gian sắp cạn
Về kẽo bạn chờ mong.

Vùng hoa vàng hương ngát
Chào đón khách phương xa
Bay về đây hội diện
Tình nghĩa mãi đậm đà.

Lần giở trang lưu bút
Trong suốt cuộc đời mình
Dù lúc vinh hay nhục
Cũng thấy nét xinh xinh.

Tống Phước Kiên
Tháng 2,2017

HỒI ỨC TẾT MẬU THÂN

Nhớ dạo ấy về quê ăn tết
Tôi ngập hồn trong Huế bình yên
Mai vàng qua ngả Trường Tiền
Mang xuân tới khắp hàng hiên mọi nhà.

Sớm mai hồng sắc pha màu áo
Nắng thủy tinh ươm má hây hây
Hoa xuân nở rộ đó đây
Khoe sắc tô điểm cho ngày đầu năm.

Khói hương trầm chùa chiền lăng miếu
Tháp giáo đường rộn tiếng chuông ngân
Cúi đầu trước áng hương dâng
Cầu cho đất nước một năm thái hòa.

Buổi minh niên xóm làng vui nhộn
Lời chúc xuân rộn rả gần xa
Mời nhau bánh mức rượu trà
Trai thanh gái lịch mặn mà trao duyên.

Giữa đêm xuân triền miên giấc ngủ
Bỗng giật mình tiếng nổ ầm vang
Người người thức giấc bàng hoàng
Nhìn khung trời tối hàng ngàn hỏa châu.

Nghe súng nổ càng lâu càng dữ
Tiếng đạn bom đủ thứ trên đời
Giặc về đánh Huế ai ơi!
Giữa lúc hưu chiến đầy vơi thảm sầu.

Sáng mồng hai một màu tang tóc
Trời âm u lạnh ngắc mưa phùn
Làm cho ai nấy thêm run
Nhìn bầy quỷ sứ đi lùng thanh niên.

Xác dân lành dưới biền trên phố
Chết phơi thây đây đó sình chương
Trời buồn nhỏ lệ bi thương
Xót cho dân Huế đoạn trường khổ đau.

Giặc trên rừng cũng màu da ấy
Mà bạo tàn chẳng thấy nơi đâu
Lại gây oán hận thâm sâu
Giết dân giữa buổi đầu xuân mới về.

Thầy của tôi chẳng hề đi lính
Sao bị bắt cột dính với người?
Đem đi chôn sống trời ơi!
Vợ con điên loạn biết nơi nào tìm?

Người mẹ hiền thân hình tiều tụy
Đi tìm con dưới lũy tre làng
Con bà còn nhỏ chết oan
Vùi nơi hố cạn bên hàng lau xanh.

Mấy mươi ngày tanh bành xứ Huế
Giặc cuồng say như thể ma vương
Trường Tiền gảy lúc mờ sương
Hoàng thành cung điện phố phường tan hoang.

Trường Gia Hội đỏ loang vết máu
Bao oan hồn con cháu lương dân
Đập đầu chôn sống quanh sân
Đêm đêm tiếng rú dưới hầm vọng lên.

Vùng Bãi Dâu xác người bên đó
Xâu thành chùm dưới hố lạnh căm
Trời cao có thấu cho chăng?
Oán hờn chất ngất ngàn năm vẫn còn.

Quân miền Nam giáng đòn sấm sét
Đánh quân thù chết chẳng đất chôn
Nhìn lên trên cửa Ngọ Môn
Cờ sao hạ xuống cờ vàng tung bay.

Dân Cố Đô đêm ngày tìm kiếm
Xác người thân chẳng biết nơi đâu?
Đá Mài, Phú Thứ, Bãi Dâu…
Hàng trăm hầm hố cạn sâu chôn người.

Khắp nẽo đường rối bời tang trắng
Tiếng khóc than cay đắng ngậm ngùi
Làm sao nhận diện đây trời!
Tử thi phân hủy, tả tơi linh hồn.

Sáu ngàn người đành chôn tập thể
Nơi Ba Đồn một thẻ hương chung
Dấu tích diệt chủng hãi hùng
Thiên thu tội ác ghi cùng sử xanh.

Tống Phước Kiên
Tưởng niệm 49 năm biến cố tết Mậu Thân                                

THUỶ THIÊN NGA

NHƯ NGÃ

(Viết theo lời kể của Chị Nguyễn Thanh Thuỷ (K1), cựu BĐT Thiên Nga/Bài đã in trong ĐS Phượng Hoàng Xuân Đinh Dậu 2017)

 

Chị Thủy Thiên Nga trước và sau 1975

 

Đã lâu rồi, người ta hay gọi tôi là “Thuỷ Thiên Nga” để phân biệt tôi với những người có cái tên Thuỷ giống như tôi. Sở dĩ mọi người gọi tôi là Thuỷ Thiên Nga vì có thời tôi là người chỉ huy đội tình báo nữ mang tên Thiên Nga của ngành Cảnh Sát Quốc Gia Việt Nam Cộng Hoà. Cái chức vụ này đã cho tôi nhiều kỷ niệm vui buồn, nhưng đồng thời cũng làm cho tôi bị nhiều khổ luỵ vì nó với 13 năm tù cộng sản sau tháng Tư 1975.

Nếu tôi nhớ không lầm thì Thuỷ Thiên Nga là cái tên đã bị báo chí Việt Cộng gán ghép cho tôi trước nhất. Khoảng năm 1988, lúc tôi mới được ra khỏi tù ít lâu, để mưu sinh, tôi có mở một cái quán cóc bán cà phê trên vỉa hè đường Trần Quý Cáp (nay là Võ Văn Tần), Quận 3 Sàigòn. Khách của tôi phần lớn là các anh chị cựu tù “cải tạo” đến để ủng hộ tôi đồng thời cũng là để có dịp gặp nhau hàn huyên tâm sự, ôn lại chuyện tù, đồng thời bàn tán chuyện thời sự linh tinh. Do đó, cái quán cóc của tôi chẳng bao lâu đã trở thành giống như một cái câu lạc bộ mini cho các anh em bạn tù gặp gỡ. Ngồi uống cà phê, chúng tôi nhắc lại những kỷ niệm trong tù, điểm danh những bạn bè xem ai còn ai mất mà ngậm ngùi nhớ đến những người bạn đã vĩnh viễn ra đi, hay vui cho những người đã vượt thoát đến được bến bờ tự do. Chúng tôi cũng bàn tán về những tin tức thời sự hàng ngày, nhất là những tin tức có liên quan đến đám cựu tù chúng tôi như chương trình H.O. đang được bàn tán xôn xao lúc đó. Nhưng cái quán của tôi cũng chẳng được yên thân, nó cứ bị công an phường đến làm khó dễ xua đuổi hoài viện cớ choán lòng lề đường làm tôi cứ phải thường xuyên di tản từ chỗ này qua chỗ khác. Tuy nhiên, riết rồi chúng cũng làm ngơ vì thấy cái quán của tôi cũng nghèo nàn chẳng có gì đáng giá ngoài mấy cái ly tách cà phê kiểu dã chiến. Nhờ vậy, các bạn tù của tôi vẫn có chỗ tìm tới để tiếp tục ngồi tán gẫu. Có lần, một bạn tù đã mang đến quán cho tôi xem một bài báo trên tờ Công An TP.HCM của Việt cộng (VC), số Xuân Mậu Thìn 1988. Bài báo có tựa đề “Thuỷ Thiên Nga” của một tác giả tên Nam Phương. Nam Phương là một trong nhiều bút hiệu mới của tên ký giả nằm vùng Huỳnh Bá Thành tức Hoạ Sĩ Ớt ở Sàigòn trước 1975.

Quán Cà phê Thiên Nga vỉa hè Sàigòn 1988 (Hình do Chị Thủy TN cung cấp)

Sau ngày 30/4/1975, hầu hết bọn Việt cộng nằm vùng đều đã xuất đầu lộ diện không cần dấu diếm. Một trong số những tên đó là Huỳnh Bá Thành, người đã nhiều năm hoạt động nằm vùng len lỏi trong giới báo chí tại Sàigòn. Y tên thật là Huỳnh Thanh Tâm chuyên vẽ hí hoạ ký tên Hoạ Sĩ Ớt trên nhật báo Điện Tín của chủ nhiệm Hồng Sơn Đông. Sau Tháng Tư 1975, Huỳnh Bá Thành đã lộ nguyên hình là một Trung tá công an VC, một hung thần đối với giới ký giả, văn nghệ sĩ Sài Gòn cũ trong vụ án mà chúng gọi là vụ án “Những Tên Biệt Kích Cầm Bút”. Gần một chục nhà văn, nhà báo trong đó có Hoàng Hải Thuỷ, Doãn Quốc Sỹ, Dương Hùng Cường (tức Dê Húc Càn), Hiếu Chân Nguyễn Hoạt, Nhã Ca, Phan Nhật Nam, Dương Nghiễm Mậu,.… đều đã bị bắt rồi bị đưa ra toà xét xử với những bản án rất nặng nề chỉ vì họ là những người cầm bút chống cộng dưới chế độ cũ VNCH. Ngoài ra, y còn nổi tiếng với “Vụ án Hồ Con Rùa” và “Vụ án thập nhị Tăng Ni Già Lam”. Vụ án Hồ Con Rùa là vụ nhóm kháng chiến Phục Quốc đặt chất nổ ở Công Trường Quốc Tế trên đường Duy Tân, gần trường Đại Học Luật Khoa Sài Gòn; còn vụ án Tăng Ni Già Lam là vụ một số Tăng Ni thuộc Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam Thống Nhất ở chùa Già Lam tranh đấu đòi tự do tôn giáo.

Khoảng giữa thập niên 1980, Huỳnh Bá Thành, khi đó đã là Đại Tá, được cử làm Tổng Biên Tập tờ tuần báo Công An Thành Hồ rất ăn khách. Nhưng con đường công danh mà y được hưởng của VC chưa bao lâu thì đang sống bỗng chuyển qua… từ trần ngày 25/1/1993 một cách đột ngột đầy nghi vấn. Nghe nói vì y có người em ruột vượt biên qua Mỹ nên đã bị thất sủng và bị đầu độc cho chết khi vừa từ Pháp trở về sau một chuyến công tác tại đây(?).

Một bài báo khác của Việt cộng đề cập đến tôi nữa là loạt bài “Thiên Nga Gẫy Cánh” của tác giả Thành Tín trên báo Quân Đội Nhân Dân. Sau này tôi mới biết, Thành Tín là bút hiệu của Bùi Tín khi đó đang là Phó Tổng Biên Tập báo Quân Đội Nhân Dân của VC, nay đã đào tị xin tỵ nạn tại Pháp từ đầu thập niên 1990. Cũng giống như bài “Thuỷ Thiên Nga”, bài báo “Thiên Nga Gẫy Cánh” cốt ý làm nhục, bêu riếu tôi bằng cách mô tả những công việc lao động khổ sai mà VC đã hành hạ tôi trong tù hàng ngày; không những vậy bài báo còn xuyên tạc những việc làm của Biệt Đội Thiên Nga là tay sai của Đế Quốc Mỹ, là cánh tay nối dài của CIA. Chúng kể công, mặc dù tôi đã đánh phá “Cách Mạng” và có nhiều nợ máu với nhân dân nhưng chúng vẫn khoan hồng tha cho tôi tội chết.

Ngoài hai bài báo nói trên, báo chí VC thỉnh thoảng vẫn còn nhắc đến cái tên “Thuỷ Thiên Nga” nhiều lần nữa trên các báo chí của chúng; tất cả cũng không ngoài mục đích bôi nhọ việc làm của Biệt Đội Thiên Nga mà tôi là người chỉ huy biệt đội này.

Có lẽ cũng vì những bài báo đó mà tôi đã trở thành “nổi tiếng”. Cho nên, từ khi được định cư ở hải ngoại, một vài báo chí Việt Mỹ cũng đã tìm gặp tôi để tìm hiểu, nhưng dĩ nhiên họ tìm hiểu để cảm thông với những việc làm của tôi, của Thiên Nga nhiều hơn, không như báo chí của VC. Do đó, trước kia, chỉ các anh chị em trong ngành Cảnh Sát Quốc Gia biết tôi là người chỉ huy Biệt Đội Thiên Nga, nhưng nay thì hầu như mọi người trong và ngoài ngành đều đã biết.

Mặc dù bị báo chí VC hạ nhục và bôi bẩn nhưng tôi vẫn hãnh diện về những việc làm của Thiên Nga. Qua những năm tháng làm việc dưới cái tên đẹp đẽ dễ thương này, tôi nghĩ tôi đã cống hiến, đóng góp một phần nhỏ công sức của mình vào việc giữ gìn an ninh trong công cuộc bảo quốc an dân của ngành CSQG mà tôi đã dấn thân phục vụ.

Vào đầu thập niên 1990, tôi được định cư ở Mỹ theo diện H.O. Sau ba năm đi làm công cho một nhà hàng ở vùng Little Saigon, năm 1995, tôi đã cố gắng dành dụm được một ít tiền đủ để mở một cái quán nho nhỏ. Vốn là người có biết chút căn bản về nấu nướng và làm bánh học được từ khi còn ở Sài Gòn, tôi đã mở một gian hàng bán thực phẩm “food to go” lấy tên là “Thiên Nga Deli” ở ngay trong Little Saigon. Cái tên Thiên Nga Deli không chỉ là cái cửa hàng cho tôi mưu sinh mà còn là cái tên để cho tôi gợi nhớ về một thời tôi từng gắn bó với những hoạt động của Thiên Nga. Một vài người bạn gặp tôi đã hỏi, bộ tôi không sợ sao lại đặt tên quán là “Thiên Nga” như vậy. Họ lưu ý tôi, coi chừng bọn VC nằm vùng ở hải ngoại này nhiều lắm, một người “nổi tiếng” như tôi từng có nhiều ân oán với chúng cần phải đề cao cảnh giác. Dĩ nhiên tôi luôn phải đề cao cảnh giác, nhưng tôi không sợ vì dù có lấy tên gì thì chúng cũng đã biết rõ tôi là ai rồi, chẳng trốn đi đâu được.

Quán Thiên Nga Deli ở Little Saigon (CA)

Gian hàng của tôi rất nhỏ ở trong thành phố Fountain Valley, ngay sát Little Saigon. Nói là tôi làm chủ là nói cho oai vậy thôi chứ tôi vừa là chủ vừa kiêm đủ thứ. Nào là, vừa là người đứng bán hàng, vừa là đầu bếp, kiêm tạp dịch,v.v… Còn ông xã tôi là người phụ bán hàng và dọn dẹp, giao hàng. Hàng ngày, tôi phải dậy sớm cùng ông xã đi chợ mua các thứ về để chuẩn bị thực đơn bán hàng cho một ngày. Mặc dù phải tất bật từ sáng sớm cho đến chiều tối nhưng tôi rất vui vì được tự mình làm chủ và phục vụ khách hàng. Cái quán Thiên Nga Deli này đã trở thành niềm vui và điểm tựa tài chánh cho cả gia đình. Nó tuy không giúp cho tôi làm giàu nhưng ít ra, tôi có thể hãnh diện, nó đã giúp cho chúng tôi có thể tự lực cánh sinh bằng chính công sức của mình.

Cũng giống như thời gian làm cô hàng bán cà phê ở vỉa hè Sàigòn, cửa hàng “Thiên Nga Deli” của tôi ở Little Saigon cũng được bạn bè truyền tai nhau nên mọi người đã đến ủng hộ cho tôi khá nhiều. Phần lớn họ là những anh chị em cựu tù “cải tạo” đến Mỹ định cư theo diện H.O. như tôi. Tôi rất cảm kích tấm lòng của họ. Họ đến cửa hàng của tôi không hẳn vì những thức ăn của tôi ngon rẻ mà chỉ vì họ muốn thể hiện mối thân tình huynh đệ chi binh giữa những người từng cùng chiến tuyến, cùng cảnh ngộ. Gặp lại nhau nơi xứ người, chúng tôi lại có dịp ôn lại chuyện xưa, chuyện nay, chia sẻ những khó khăn khi hội nhập trên đất khách. Hầu hết chúng tôi khi đến Mỹ đều đã lớn tuổi, lại thêm ngôn ngữ bất đồng, tiếng Anh không giỏi, nên thật khó để hoà nhập vào cuộc sống mới; nhưng mọi người đều vui vì từ nay được hít thở không khí tự do, không còn lo bị bọn công an VC hạnh hoẹ làm khó dễ. Nói thì nói thế nhưng cá nhân tôi, nhiều khi trong giấc ngủ chập chờn thỉnh thoảng vẫn có những cơn ác mộng ám ảnh bởi những sự hành hạ, khổ ải mà tôi từng bị bọn VC khủng bố trong tù. Chúng tôi nay như được hồi sinh, vui mừng vì tương lai con cái có cơ hội được vươn lên. Ngay cả hai trong ba người con của tôi, là con gái, mặc dù bị khuyết tật nhưng chúng vẫn được đi học, được hướng dẫn vừa học nghề vừa đi làm, thỉnh thoảng chúng còn ra tiệm phụ giúp cho tôi làm bếp, bán hàng. Đó là những ngày tháng đã mang lại cho tôi những hạnh phúc không thể tả.

Khi thấy những đứa con tật bệnh của tôi được đi học, đi làm, tôi đã mừng và thầm cám ơn nước Mỹ. Chính sách của họ dành cho những con người kém may mắn bị khuyết tật như các con của tôi thật là cao cả, nhân đạo và nhân bản. Nếu chúng còn ở Việt Nam có lẽ chúng đã bị gạt ra bên lề xã hội. Chúng không chỉ bị kỳ thị vì có cha mẹ là người của chế độ VNCH cũ mà còn bị bỏ rơi vì những khuyết tật của chúng.

Nhưng niềm vui và hạnh phúc ấy đến với tôi không kéo dài được lâu. Đầu năm 2001, đứa con gái lớn đầu lòng của chúng tôi kém may mắn vì bị khuyết tật đã chẳng may qua đời vì bị một bệnh hiểm nghèo không vượt qua được. Cái chết của con gái tôi là một mất mát lớn không gì bù đắp. Cả hai vợ chồng tôi đều suy sụp tinh thần không còn thiết tha đến việc kinh doanh. Nỗi buồn chưa vơi thì họa vô đơn chí đến lượt tôi cũng bị mắc một căn bệnh hiểm nghèo. Sau cái chết của con gái chưa được bao lâu, trong một lần đi khám bệnh, bác sĩ đã phát hiện ra tôi bị ung thư cổ tử cung. Tin nghe như sét đánh ngang tai. Đây cũng là lý do khiến tôi phải dẹp tiệm Thiên Nga Deli để lo chữa bệnh, một căn bệnh mà tỷ lệ tử vong khá cao, nhất là trong giới phụ nữ Việt. Lúc đầu, tôi cứ tưởng bệnh của tôi chưa trầm trọng đến nỗi phải giải phẫu, nhưng sau nhiều lần xạ trị trong hơn một năm mà bệnh không thuyên giảm mà còn có vẻ nặng hơn, nên cuối cùng, bác sĩ đã đề nghị tôi phải giải phẫu, cắt bỏ toàn bộ tử cung. Dĩ nhiên, để sống sót tôi không còn chọn lựa nào khác. May mắn, cuộc giải phẫu đã diễn ra tốt đẹp. Sau đó, các thử nghiệm hậu phẫu đã có kết quả rất tốt, ung thư đã không lây lan nên tôi không phải xạ trị như phần lớn những bệnh nhân ung thư khác sau khi mổ. Đến nay đã 15 năm, mỗi năm tôi đều phải tái khám lại nhưng may mắn chưa có dấu hiệu bệnh tái phát.

Sau khi chữa lành bệnh ung thư, tôi bị rơi vào bệnh trầm cảm khi đứa con gái út còn lại của tôi cũng bị bệnh phải giải phẫu. Nỗi lo sợ lại bị mất con một lần nữa khiến cho tôi hoảng sợ, Nhưng may mắn thay, lần này cả mẹ và con, bệnh đều được chữa lành.

Sau những bất hạnh dồn dập đến cho tôi và gia đình, tôi đã chính thức ngưng hẳn việc điều hành Thiên Nga Deli để dành thời giờ chăm sóc cho gia đình riêng nhiều hơn. Tuy nhiên, vì vốn là người năng động, tôi không muốn suốt ngày cứ quanh quẩn ở trong nhà nên tôi đã tình nguyện tham gia vào những công tác xã hội, thiện nguyện. Từ nhiều năm nay, tôi là một thiện nguyện viên công tác trong Hội H.O. Cứu Trợ Thương Phế Binh và Quả Phụ Việt Nam Cộng Hòa hiện do cựu Nữ Trung Tá Nguyễn Thị Hạnh Nhơn làm Hội trưởng. Nhiệm vụ của tôi là tiếp nhận và xác minh hồ sơ của các quả phụ VNCH gởi tới Hội xin giúp đỡ. Có nhiều người thắc mắc nghĩ rằng, đã hơn 40 năm qua rồi những người phụ nữ góa bụa ấy mấy ai còn là quả phụ. Điều ấy đúng, nhưng cũng không đúng vì không thiếu những người phụ nữ đã ở vậy thờ chồng nuôi con. Là người từng trải qua những đau thương, tôi hiểu những nỗi bất hạnh và bi thương của họ. Họ là những người vợ lính VNCH trung trinh đáng được tuyên dương; họ nay còn ở trong nước đang phải gánh chịu những thiệt thòi, đày đọa và bất công. Việc làm của tôi chỉ là góp một bàn tay cùng các anh chị khác trong và ngoài Hội để an ủi một phần nào những người vợ của những người đã một thời từng là chiến hữu của tôi.

Đã hơn 40 năm rồi, những cánh chim Thiên Nga đã không còn tung cánh như ngày nào, nhưng không phải vì vậy mà chúng gẫy cánh. Những cánh chim Thiên Nga chúng tôi ngày nay đã bay tản mác khắp bốn phương trời. Ngoài những công việc nội trợ hàng ngày như bao phụ nữ khác, hầu hết chúng tôi đều tham gia vào những sinh hoạt ngoài xã hội hay trong những hội đoàn – trong đó có những hội CSQG – tại địa phương. Ngày xưa, những thiên nga chúng tôi phải bí mật xâm nhập vào các tổ chức của địch để thu thập những tin tức tình báo; nhưng ngày nay, chúng tôi công khai tham gia những sinh hoạt cộng đồng với lòng ước mong, qua sự  góp sức của mình, sẽ làm cho cộng đồng ngày một vững mạnh và thăng tiến. Tuy nhiên, mặc dù chúng tôi không còn thực hiện những công tác tình báo nhưng cái nghiệp dĩ năm xưa vẫn luôn đeo bám chúng tôi. Nó đã nhắc nhở chúng tôi luôn luôn phải đề cao cảnh giác, và dưới con mắt nghiệp vụ, chúng tôi biết rằng, kẻ thù đang dấu mặt ở quanh đây và chúng đang tìm cách len lỏi trong cộng đồng để tìm cách gây phân hóa, xáo trộn. Để vượt qua được nó, điều mong ước của tôi là, chúng ta phải có một cộng đồng đoàn kết, thống nhất và vững mạnh ở hải ngoại. Mong lắm thay !!!

NHƯ NGÃ

Tặng Con Một Trái Tim Vui,

Không Còn Có Chỗ Cho Trầm Cảm

Cô giáo Lan Lê

Tôi đã chuẩn bị tài liệu định viết một bài phân tích về bệnh trầm cảm thì xảy ra cái chết của em Kyle Huỳnh. Cái chết đã gây bàng hoàng cho trường Trung Học Bolsa Grande và học khu Graden Grove cùng với sự chấn động trong giới phụ huynh, học sinh và cộng đồng người Việt. Nay âm hưởng của cái chết vô cùng đáng tiếc đã lắng đọng. Nỗi đau đã nguôi dần để chúng ta trở lại tìm hiểu về các nguyên nhân, triệu chứng hầu ngăn chặn những hậu quả đau lòng có thể xảy ra. Chúng ta cũng cần tìm ra các phương hướng tích cực tạo cho con cháu mình niềm vui sống hầu tránh xa căn bệnh giết người thầm lặng này.

Trước hết, trầm cảm xảy ra khi một người bị rơi vào tình trạng tâm lý khủng hoảng của giận dữ, buồn sầu, chán nản, tuyệt vọng gây ra bởi vô số những vấn đề làm ảnh hưởng, chi phối đến sự cảm nhận, suy nghĩ và hành động của người đó.

 Các nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm có thể được tìm thấy như sau:

• Những biến cố xảy ra trong cuộc đời: Sau những năm tháng dài chịu đựng những tai họa trong cuộc đời như chiến tranh, thiên tai, tai nạn, bị tra tấn, bạo hành thể xác, sinh lý, tâm lý đã để lại những dấu ấn kinh hoàng đưa đến trầm cảm.

• Bị kỳ thị: Bị đối xử kỳ thị cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần. Con người cũng có thể bị kỳ thị về chủng tộc, giới tính, tôn giáo, tuổi tác, khuynh hướng chính trị hay ngay cả những gì bị cho là không giống với những người khác.

• Bị mất mát: Nỗi đau thương của sự mất mát sau cái chết của người thân yêu, sự chấm dứt một mối liên hệ rất thân mật, hay phải rời xa những người quá thương yêu cũng sẽ là nguyên nhân của trầm cảm.

• Nỗi cô đơn: Sự cô đơn không đơn thuần là việc mất đi người thân yêu mà còn xảy đến khi con người tự cô lập mình vì không tìm ra được sự thông cảm, nâng đỡ, quan tâm của người chung quanh.

• Những căn bệnh thể lý: Một người khi mắc phải các căn bệnh lâu dài như tiểu đường, hen suyễn, ung thư v..v… thường rất dễ bị rơi vào trầm cảm.

Nhưng những nguyên nhân dưới đây đặc biệt thường tìm thấy ở lứa tuổi thanh thiếu niên:

• Thiếu tự tin và mặc cảm về nhân dáng của mình: Những cảm giác này nếu để xảy ra sâu đậm sẽ ảnh hưởng rất tiêu cực đế sức khỏe thể lý và tâm thần của các em.

• Nghiện ma túy và rượu bia: Rượu và nhất là ma túy thường đem lại cho các người trẻ cảm giác bất an, trống rỗng, kiệt quệ về sức lực và ý chí. Gây ảnh hưởng tai hại đến quan hệ gia đình, học đường và xã hội.

• Bị bắt nạt: Hiện tượng bị bắt nạt xảy ra tại nhiều nơi: tại các trường tiểu học và nhất là ở bậc trung học ngay cả đại học, nơi làm việc, hoặc trong các lãnh vực thể thao, nghệ thuật v…v… Có rất nhiều hình thái bắt nạt: về ngôn ngữ, thể lý, tâm lý, xã hội (social bullying), và trên các trang mạng (cyber bullying). Người bị bắt nạt sẽ bị những kinh nghiệm đau thương của sự sợ hãi, rất tự ty đi đến căm phẫn, uất hận, tuyệt vọng. Chúng ta đã có rất nhiều thông tin về nhiều vụ tự tử của các nạn nhân đa số là thanh thiếu niên bị bắt nạt, bêu xấu xảy ra trong trường học và nhất là trên các trang mạng xã hội.

Sau đây là các dấu hiệu để nhận biết, phát hiện các dấu hiệu trầm cảm đang hình thành nơi các thanh thiếu niên. Không giống như người lớn với kinh nghiêm sống và từng trải nên có thể tự tìm lối thoát cho mình hoặc tìm ra được sự trợ giúp bên ngoài. Các em thanh thiếu niên luôn luôn cần đến cha me, người thân, thày cô giáo, ngay cả bạn bè nhận ra được những đau khổ, dằn vặt để nhận được sự giúp đỡ cần thiết. Cho nên khi các phụ huynh có con cháu trong độ tuổi mới lớn, điều cần thiết là nên tìm hiểu thế nào là trầm cảm và bạn cần làm gì khi phát hiện những dấu hiệu về sự xuất hiện của nó.

Các dấu hiệu của bệnh trầm cảm có thể là:

• Sự buồn chán, không còn hứng thú trong các sinh hoạt

• Tâm trạng thay đổi buồn vui bất thường.

• Cảm thấy vô dụng hay luôn cảm thấy ân hận.

• Dễ xúc động, hay khóc một mình.

• Mệt mỏi, không còn năng lực hoạt động.

• Thay đổi thói quen ăn uống hay giấc ngủ.

• Học tập sa sút, khó khăn khi tập trung.

• Xa lánh bạn bè, gia đình, từ chối tham gia các sinh hoạt chung.

• Than phiền về các cơn đau nhức vô cớ.

• Bực tức, dễ nổi giận, bứt rứt, căm phẫn, bạo động.

Tuy nhiên, cũng có phụ huynh sẽ đặt câu hỏi về việc tăng trưởng các kích thích tố ở tuổi dậy thì cũng thường thấy các triệu chứng thay đổi tâm lý xảy ra nơi trẻ mới lớn. Để phân biệt các thay đổi tâm lý bình thường ở tuổi dậy thì với các triệu chứng trầm cảm, phụ huynh cần đặt câu hỏi về thời gian kéo dài trong bao lâu cũng như mức độ ngày càng trầm trọng của các thay đổi này.

            Vì vậy phụ huynh cần lưu ý quan sát khi phát hiện các dấu hiệu sẽ có nguy cơ xảy ra tự tử  như sau:

• Nói chuyện hay nói đùa về việc tự tử. Chẳng hạn:”Ước gì tôi biến mất khỏi thế giới này!”;”Chết đi chắc là vui hơn!”; Mình chả làm được cái tích sự gì! Chết đi cho rồi!”; “ Cuộc sống này có gì vui đâu!”

• Có ảo tưởng, lãng mạng hóa về cái chết:”Nếu mình chết đi, chắc mọi người sẽ chấn động, thương tiếc lắm!”

• Viết truyện, làm thơ, viết thư đề cập đến hay diễn tả cái chết.

• Phân phát, cho tặng các vật sở hữu thân thiết.

• Tìm hiểu các phương pháp tự tử hay cất giấu các dụng cụ gây cái chết: thuốc, dao, súng, thậm chí cả các loại dây dùng để treo cổ.

• Tìm cách từ giã bạn bè, người thân.

• Đột ngột trở nên lầm lì, ít nói, cô lập.

XIN ĐỪNG XEM THƯỜNG CÁC DẤU HIỆU TRÊN HAY BẤT CỨ DẤU HIỆU NÀO BẤT THƯỜNG NƠI CON CHÁU!

Bằng sự săn sóc tận tâm, quan tâm đúng mức chúng ta sẽ phát hiện ngay những dấu hiệu khác lạ để kịp thời cứu lấy mạng sống vô cùng quý giá cho các cháu.

Và đây là những phương cách hay “nghệ thuật” nói chuyện, tiếp cận để đối phó với bệnh trầm cảm:

• Tập trung lắng nghe các cháu tâm sự, không diễn thuyết hay phê phán. Bạn có thể mở đầu bằng việc đề cập sự quan tâm về những nhận xét gây lo lắng mà bạn đã nhận ra ở nơi con. Và rằng bạn sẵn sàng cho con bất cứ sự hỗ trợ cần thiết nào.

• Nhẹ nhàng nhưng cương quyết và nhẫn nại: Đừng bỏ cuộc nếu con từ chối ngay lúc đầu vì có thể chúng còn đang hoang mang, sợ hãi.

• Tin vào linh cảm của mình: Với con cái, chúng ta – nhất là các bà mẹ – thường có những linh cảm, trực giác rất bén nhạy đối với núm ruột của mình. Khi cảm thấy có cái gì đó khác thường, không ổn nơi con cái. Cho dù chúng vẫn không chịu thổ lộ hay gạt đi. Bạn hãy đi tìm sự hỗ trợ của một người thứ ba. Đó có thể là người cố vấn học đường, chuyên gia tâm lý, thày cô giáo hay bạn bè, người thân.

Nhưng hữu hiệu nhất vẫn là phương pháp “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Xin gửi các bạn một câu truyện cảm động có thật, liên quan đến bệnh trầm cảm xảy ra tại nước Đức.

      Bé trai Derby chín tuổi là một cậu bé bị bỏ rơi và lớn lên trong một cô nhi viện. Cậu rất ao ước có ngày gặp được mẹ của mình. Ngày kia Derby được nghe thày giáo kể chuyện về một vị hoàng đế thích chơi cờ. Ông sẽ ban thưởng cho ai nghĩ ra cách chơi cờ hay nhất. Người dự thi kể chuyện và đòi phần thưởng bằng những hạt gạo. Tại ô thứ nhất anh ta đặt 1 hạt gạo; ô thứ hai 1×2; ô thứ ba 2×3; ô thứ tư 6×4; ô thứ năm 24×5. Với cách tính như vậy khi anh bỏ đầy các ô của bàn cờ thì số hạt gạo sẽ lên đến 18 triệu tỷ hạt gạo.

Câu chuyện này khiến mắt Derby sáng lên. Cậu nghĩ nếu mình giúp một người nào đó và yêu cầu người đó trả ơn bằng cách giúp cho 10 người khác thì hy vọng một ngày nào đó người được giúp sẽ có thể là mẹ của mình. Việc làm tốt lành đó được tiếp tục nhân lên thi hành bắt đầu từ Derby. Cứ như vậy người dân thành phố đã cùng nhau thực hiện công trình tử tế đó.

Vào lúc đó, Rick là  một người dẫn chương trình nổi tiếng của một đài truyền hình tại Đức. Các chương trình của ông gần như đều vạch trần các bí mật của nhiều nhân vật nổi tiếng. Do áp lực từ công việc ông bị rơi vào bệnh trầm cảm và phải xin nghỉ để chữa bệnh. Tới thành phố Derby đang ở, một hôm đang đi dạo bên bờ sông Rhine, Rick bị ngất xỉu do một cơn đau tim. Ông được Derby phát hiện và gọi xe cấp cứu kịp lúc. Ông tỏ ý muốn đền ơn cậu bé bằng tiền. Nhưng Derby nhất định từ chối và chỉ xin có một yêu cầu:”Xin ông trả ơn cháu bằng cách làm 10 việc tốt cho 10 người khác ạ!” Từ đó Rick bắt đầu chuyên chú vào việc giúp đỡ người khác. Mỗi lần thực hiện được điều này, ông cảm thấy hạnh phúc nhiều hơn. Chưa đến hết nửa kỳ nghỉ phép, ông đã xin trở lại làm việc và trở nên vui tươi, lạc quan và hăng hái làm việc hơn trước.

Câu chuyện này cho ta thấy niềm vui thật sự đến khi chúng ta đem lại niềm vui cho người khác. Nền giáo dục tại Hoa Kỳ rất thành công trong việc đào tạo những nhân tài trong các lãnh vực khoa học và kỹ thuật. Nhưng không hẳn là một mẫu mực hoàn hảo. Làm cha mẹ chúng ta phải khôn khéo cân bằng cho con cái tiếp thu kiến thức khoa học hài hòa với những giá trị tinh thần đạo đức. Gia đình cần phải là một nơi trong đó các cháu cảm thấy được săn sóc, bảo vệ; được học các bài học yêu thương bằng chính tình yêu thương của cha mẹ. Niềm vui mà cha mẹ đem đến cho các cháu không phải chỉ  là những món quà đắt tiên nhưng chóng chán mà là niềm vui tìm thấy trong sự giao tiếp với mọi người từ trong gia đình ra đến ngoài xã hội.

Cũng xin nói thêm là săn sóc không có nghĩa là nuông chiều, làm ngơ với những thói hư tật xấu của con trong cách ăn uống, nghỉ ngơi, giải trí. Hay là tạo cho con nếp sống ỷ lại vào cha mẹ như những thân cây leo.  Cũng không phải là sự gò ép con trong học tập hay bắt tuân theo những định hướng nghề nghiệp khiến con bị o ép, sống mòn. Danh vọng, tiền bạc lắm khi lại là cái giá phải trả cho niềm vui hạnh phúc.

Một trái tim vui thật là một trái tim được yêu, biết yêu và chia xẻ. Một trái tim vui, tự tin, năng động sẽ không còn có chỗ cho sự trống rỗng, trầm cảm.

LAN LÊ

Kính Chúc Quý NT , các thân hữu và tất cả các bạn K1 cùng bửu quyến bước qua năm mới Đinh Dậu nhiều sức khỏe và cuộc sống luôn được an vui hạnh phúc.( Vì quá bận nên mời xem lại video cũ)

NCV