Kính mời quý niên trưởng và các bạn nghe một bài hát mới của K1 Lê Hữu Nghĩa .

Kính chúc sức khỏe .
LHN

Kính thưa:
(.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . )

Thật là một vinh dự cho chúng tôi khi được phát biểu về Sự Hình Thành Và Phát Triển Cộng Đồng Người Việt Quốc Gia trong dịp Đại Hội Thường Niên của Cộng Đồng Người Việt Quốc Gia Tiểu Bang Pennsylvania.
Trước khi vào đề, chúng tôi xin minh thị, chúng tôi sinh hoạt cộng đồng độc lập, không đảng phái trên tư cách là nhà báo, thuyền nhân và là một cựu tù nhân Cộng Sản 10 năm sau 30 tháng 4 năm 1975.
Sinh hoạt cộng đồng là một sinh hoạt rộng lớn, không giới hạn với nhiều quan tâm của đồng hương, của kẻ thù và bọn phá hoại, do vậy tôi phải dùng nhiều sự kiện qua từng thời gian.
Có thể chúng tôi  cùng quan điểm, ý tưởng với vài nhân vật cộng đồng khác nhưng không phải cùng phe nhóm, tổ chức.
Tại diễn đàn hôm nay, chúng tôi hoàn toàn không có ý đả kích hay tuyên truyền trong mục đích riêng tư.

Kính thưa quý vị,
Cộng đồng là một tập hợp những người có chung nguồn gốc, có chung những niềm vui, nổi đau và cùng chung nhiều ước mơ, hy vọng.
Sinh hoạt cộng đồng là một hoạt động đa dạng, phức tạp bao quát nhiều lãnh vực chính trị, kinh tế, xã hội, văn hóa, giáo dục để đấu tranh chống lại tà quyền Cộng Sản Việt Nam dưới ngọn cờ chính nghĩa nền vàng ba sọc đỏ để tổ quốc thân thương Việt Nam không còn Cộng sản.
Cộng đồng Việt Nam tỵ nạn Cộng sản từ khi hình thành đã mặc nhiên trở thành tiếng nói trung thực, đại diện cho toàn dân Việt Nam. Kẻ thù nhận biết điều này, đã và đang dồn mọi nỗ lực để mua chuộc, dụ dỗ, khống chế.
Tuần tự, chúng ta sẽ đề cập đến những vấn đề chính của đề tài này.

I. SỨC MẠNH CỦA CỘNG ĐỒNG:
Đại đa số người Việt tỵ nạn chúng ta đều nhận biết sức mạnh của cộng đồng và đồng thời cũng thấu hiểu cộng đồng đã bị nhiều thế lực xâm thực, gồm bọn bưng bô VC, bọn lợi dụng làm tiền, bọn hám danh, và bọn tà quyền Cộng Sản.
Những lý do tạo thành Sức Mạnh Cộng Đồng:
1. Niềm tự hào dân tộc:
Sống bên cạnh thằng khổng lồ Bành Trướng Tàu Khựa, người Việt chúng ta đã phải triền miên đau khổ, ngậm đắng nuốt cay, gánh chịu tủi nhục cả ngàn năm bị trị, phải luôn nuôi dưỡng ý chí kiên cường, bất khuất, lúc cương, lúc nhu, tùy tình hình đấu tranh với kẻ thù để tồn tại không bị đồng hóa.
Chúng ta hãy cùng nhớ lại đoạn mở đầu áng văn Bình Ngô Đại Cáo của Nguyễn Trải mà chúng ta được học thuộc lòng vào năm Đệ Ngũ tức Lớp 8 Trung Học Phổ Thông để giữ vững tinh thần ý chí quyết dựng lại quê hương không còn Cộng sản.

“Tượng mãng.
Việc nhân nghĩa cốt ở yên dân,
Quân điếu-phạt chỉ vì khứ bạo,

Như nước Việt ta từ trước,
Vốn xưng văn hiến đã lâu,
Sơn-hà cương vực đã chia,
Phong tục bắc nam cũng khác.

Từ Đinh, Lê, Lý, Trần, gây nền độc-lập,
Cùng Hán, Đường, Tống, Nguyên, hùng cứ một phương,
Dẫu cường nhược có lúc khác nhau,
Song hào kiệt đời nào cũng có.

Vậy nên
Lưu Cung sợ uy mất vía,
Triệu Tiết nghe tiếng giật mình,
Cửa Hàm Tử giết tươi Toa Đô,
Sông Bạch Đằng bắt sống Ô Mã,
Xét xem cổ tích,
Đả có minh-trưng,

Vừa rồi
Vì họ Hồ chính sự phiền hà,
Để trong nước nhân dân oán hận,
Quân cường Minh đã thừa cơ tứ ngược,
Bọn gian tà còn bán nước cầu vinh,

Nướng dân đen trên ngọn lửa hung tàn,
Vùi con đỏ xuống dưới hầm tai vạ.
Chước dối đủ muôn nghìn khoé,
Ác chứa ngót hai mươi năm.

Bại nhân nghĩa nát cả càn khôn,
Nặng khóa liễm vét không sơn trạch

Nào lên rừng đào mỏ, nào xuống bể mò châu,
Nào hố bẫy hươu đen, nào lưới dò chim trả,
Tàn hại cả côn trùng thảo mộc,
Nheo nhóc thay! quan quả điên liên
Kẻ há miệng, đứa nhe răng, máu mỡ bấy! no nê chưa chán,
Nay xây nhà, mai đắp đất, chân tay nào phục dịch cho vừa,
Nặng nề về những nỗi phu phen,
Bắt bớ mất cả nghề canh cửi.

Độc ác thay! trúc rừng không ghi hết tội,
Dơ-bẩn thay! nước bể khôn rửa sạch mùi,
Lẽ nào trời đất tha cho,
Ai bảo thần nhân nhịn được.

2. Vụ Trần Trường (18 tháng 1 năm 1999, biểu tình với số lượng trên 50,000 đồng hương trong 55 ngày đêm đã khiến chính quyền California phải chắc lưỡi ghi nhận cảm phục)
3. Biểu tình chống Văn Cộng Việt Cộng xâm nhập văn hóa (Thàng 12 năm 2003 với 2,500 đồng hương vùng Đông Bắc dưới trời mưa tuyết trắng xóa tại sòng bài Trump Plaza, Atlantic City)
4. Thứ trưởng Bộ Ngoại Giao Nguyễn Đình Bin, Chủ nhiệm Ủy Ban Liên Lạc Người Nước Ngoài dụ được Nguyễn Cao Kỳ về Việt Nam dưới chiêu bài bịp bợm Hòa Hợp Hòa Giải Dân Tộc
5. Việt Cộng bàn hành Nghị Quyết 36 NQ/TW ngày 26 tháng 3 năm 2004 đã hoàn toàn thất bại trong chủ trương chiêu dụ, lũng đoạn cộng đồng.
6. Biểu tình chống Thủ tướng VC Phan Văn Khải tại Washington DC 2005 cùng một lúc bẻ gãy âm mưu biến ngày Quốc Hận thành Ngày Diễn Hành Tự Do (Freedom March) của đảng Việt Tân.
7, Năm 2012 Trúc Hồ cùng Nguyễn Đình Thắng sử dụng danh xưng cộng đồng mở chiến dịch Thỉnh Nguyện Thư cho mục đích riêng tư và sau đó chấm dứt cộng tác với nhau.
Trúc Hồ trở cờ bưng bô Việt Cộng. Chúng ta cùng lắng nghe Việt gian Trúc Hồ bưng bô Việt Cộng.
8.Ký giả A. C Thompson thực hiện phim Terror In Litle Saigon kể lại khủng bố đã xảy ra trong cộng đồng người Việt, nghi vấn quy kết do bộ phận có tên K9 của đảng Việt Tân thực hiện.
9, Vạch rõ sự dã dối man trá của những tên được gọi là tù nhân lương tâm như Mẹ Nấm Như Quỳnh, Tạ Phong Trần, Điếu Cày, Nguyễn Văn Đài,, Trần Khải Thanh Thủy, Nguyễn Ngọc Ngạn, Thúy Nga B40.
10. Vụ LS Hoàng Duy Hùng thách thức cộng đồng và bị nguyền rủa khi treo cờ Việt Cộng, bày tỏ ý chí THEO CỘNG SẢN.
11. Vụ Trần Kiều Ngọc (chống cái ác, không chống Cộng)
12. Vụ Nguyễn Quốc Lân tuyên bố VC trong H.O mà không trưng được bằng cớ)

Cộng đồng chúng ta đã từng mạnh như vậy, can thiệp thành công những hoạt động chính trị, văn hóa, nghệ thuật đa dạng như vậy nhưng tại sao lại càng ngày càng yếu dần đến nỗi hiện chỉ còn một số rất ít người hoạt động cộng đồng.
Chúng ta thử tìm nguyên nhân.

II. NGUYÊN NHÂN CỘNG ĐỒNG SUY YẾU:
1. Bệnh hám danh: Nhiều kẻ bất tài có quan niệm “LÀM QUAN TẮT”, muốn thiên hạ biết đến mình nhiều, đã chọn 2 cộng việc LÀM BÁO và LÀM CỘNG ĐỒNG khiến xuất hiện nhiều chủ bút không viết nổi một đoạn văn 30 chữ, hoặc viết 12 chữ thì có 6 lỗi chính tả.
Vài nhân vật chỉ biết mặc Veston đứng lên, gật gật cái đầu, vái vái tứ phương rồi ngồi xuống khi được xướng danh giới thiệu.
Một số khác đã sử dụng cái lưu manh của mình, dựng tuồng qua mặt đồng hương thâu tóm quyền lực (ảo) bằng những tiểu xảo mà vẫn cho rằng KHÔNG AI BIẾT, tạo bè kết đảng ăn chia công danh (ảo) và tiền quỹ (thật) như tại Texas, Florida, Nam Cali, Bắc Cali. Những hiện tượng này vô tình đã tạo sự mất niềm tin của đồng hương khi nhắc đến cộng đồng và 4 chữ đấy mỉa mai HỘI CHỢ MẶT NẠ xuất hiện. Chính bọn người này vì kém hiểu biệt đã đưa cộng đồng ủng hộ, yểm trợ tụi Việt gian, nằm vùng mà điển hình là vụ MaiKhuyên, Chủ tịch Hội CTNCT Bắc Cali, nhà báo Duy Văn đã ngờ nghệch tạo diễn đàn cho tên Cộng sản Điếu Cày xỏ xiên miệt thị.
Một vụ khác, từ một chức sắc lớn của Cộng Đồng Người Việt Liên Bang Hoa Kỳ ngõ ý rước Điếu Cày về New York tung hô đã bị chính người viết phản đối, lên án. Người thứ ba là Nhà thơ, Nhà văn, Nhà bình luận Trần Trung Đạo ca tụng Điếu Cày như là một anh hùng dân tộc, tình nguyện làm cái đóm khi Điếu Cày kéo thuốc lào và kết quả là chính Trần Trung Đạo đã bị hóa thành Cây Đóm cháy theo tên Việt Cộng Điếu Cày.
2. Bệnh ganh tỵ: Rất nhiều người có học vị cao, sinh hoạt cộng đồng trong những chức vụ lớn, nhưng không hề tin tưởng vào chính mình, luôn kiêu căng ngạo mạn tự hào “CHỈ CÓ TA MỚI XONG VIỆC”, dùng người theo lối chủ tớ, vắt chanh bỏ vỏ, chuyên lợi dụng thiên hạ, Thiên hạ biết tận tim gan mà không thèm nói. Loại người này luôn nghi ngờ bất cứ ai trong bất cứ cộng việc gì. Tò mò lưu ý, nhiều lần NHỮNG QUAN CỘNG ĐỒNG này khi có tên trong danh sách khách mời phát biểu đều cẩn thận theo dõi thứ tự trước sau và sẽ rất ư chi giận hờn cau có nếu họ phát biểu chỉ sau một người khác. Luôn nghi ngại có ai đó chống đối hay chơi xỏ mình, đâm bên này, thọc bên khác, dùng chính sách chia để trị, gây mâu thuẫn hiềm khích nội bộ.
Người Lãnh Tụ Cộng Đồng là một diễn viên phải được đưa lên cao nhất, do đó Ban Lãnh Đạo Cộng Đồng phải có tinh thần cùng nhau làm việc CÁ NHÂN PHỤ TRÁCH, TẬP THỂ CHỈ HUY chứ không phải Người Lãnh Tụ là kẻ kiêu ngạo, tự coi là mình có “Thiên Mệnh Lãnh Tụ” học rộng tài cao để bắt buộc những người khác phải tuân theo mệnh lệnh của Lãnh Tụ ban ra, và có quyền ban ân huệ cho người mình yêu thích.
3. Thiếu chương trình kế hoạch khuyến khích thu phục giới trẻ.
4. Trật tự thế giới đang chuyển qua một hướng khác mà chúng ta chưa thề có hành động phù hợp.
5. Tinh thần chống Cộng của chúng ta, những người từ trực tiếp tham dự vào cuộc chiến tranh 1954 – 1975, bị tù đày so với giới trẻ đang được giáo dục tại các nước tự do có sự khác biệt về cảm xúc, hận thù cùng phương cách, đường lối đấu tranh.
6. Về mặt nguồn gốc, ảnh hưởng địa lý: Việt Nam là một xứ nhiệt đới mưa nắng 2 mùa, chuyên canh trồng lúa, nên nếp suy nghĩ của người Việt chúng ta đã bị ảnh hưởng bởi sinh hoạt của nông dân nghĩa là làm việc từ A đến Z  một mình không cần nhờ ai giúp. Trong khi  các xã hội Âu Mỹ được cơ khí hóa và kỹ nghệ hóa từ hơn 400 năm nay, do vậy công nhân bất cứ ngành nghề sản xuất nào cũng cần hỗ trợ trực tiếp hay gián tiếp của các ngành nghề khác. Danh xưng TEAM WORK đúng ý nghĩa với xã hội Âu Mỹ hơn là đúng với xã hội  Việt Nam.

III NHỮNG VIỆC CẦN LÀM:
1. Liên lạc mật thiệt với chính quyền hành pháp và lập pháp địa phương: Cần có một Ủy Ban hay một Ủy Viên thông thạo tình hình chính trị, tin tức địa phương và thế giới, ghi nhận và báo cáo kịp thời cho Hội Đồng Chấp Hành ứng phó, đề nghị yêu cầu kịp thời.
2. Chọn người có trình độ, hiểu biết về gia trị, cách hành văn của những loại văn thư như Giấy Mời, Tuyên Ngôn, Tuyên Cáo, Cương Lĩnh, Bằng Tưởng Lục, Giấy Khen, Bằng Khen…
3. Bản thân vị Chủ tịch phải dành thì giờ theo dõi tin tức, thời sự và đặc biệt các diễn đàn của người Việt . Phải phân tích các nguồn tin ĐÚNG – SAI để hướng dẫn cộng đồng.
4. Tầng lớp hiện nay của chúng ta đang ở thời kỳ mai một, gần đất xa trời. Chúng ta phải đặt vần đề truyền thừa. Hiện tại là Hiện Tượng Hậu Duệ nhưng xem ra lung tung quá. Hy vọng rằng chúng ta sẽ có đường lối phương cách thực dụng và hữu hiệu hơn.
5. Luôn ghi nhớ Hài Hòa – Khiêm Tốn – Thuyết Phục – Tập Thể Chỉ Huy, Cá Nhân Chịu Trách Nhiệm.

IV. KẾT LUẬN
Kính thưa quý vị,
Ngày cả tiêu đề của đề tài Cộng Đồng Người Việt Quốc Gia đã cho đồng hương thấy rõ một cuộc chiến  mới giữa Người Việt Quốc Gia và Bọn Cướp Nước Cộng Sản đã hình thành.
Trận chiến này đang càng lúc càng cam go, khốc liệt hơn dù không có đạn bom, chết chóc, máu lửa. Chúng ta đang ở thế hạ phong trước kẻ thù thừa mứa vật chất, nhiều phương tiện, nhiều mưu mô xảo quyệt.
Chiến trận đang đòi hỏi Quan Điểm, Lập Trường cùng Tinh Thần Chống Cộng phải luôn vững vàng, khả năng phải được trui luyện thường xuyên để sớm đưa cuộc chiến giải thể chế độ Cộng Sản thành công.
Chúng tôi kính mời quý vị thưởng thức nhạc phẩm Hát Cho Việt Nam của Từ Yên.
Nghe để luôn tự hào là NGƯỜI VIỆT QUỐC GIA KHÔNG CHẤP NHẬN CỘNG SẢN
Nghe để biết nước Việt Nam chúng ta đã bị Cộng Đảng Việt Nam bán cho Tàu từ lâu.
Nghe để giữ vững niềm tin tất thắng.
Chế độ và bạo quyền CS chỉ nhất thời. Đất nước và dân tộc là trường tồn. Cộng Sản phải lụi tàn để quê hương chúng ta vươn vai ngang hàng thế giới.
(nghe nhạc) ……….
Các vị hiện diện trong hội trường này là những chiến sĩ đang xung kích, đang anh dũng chiến đấu, bẻ gãy những âm mưu lũng đoạn xã hội, giày xéo, thống trị 92 triệu người dân Việt.
Ngay giờ phút này, chúng tôi xin được bày tỏ lòng Cảm Phục trước những dấn thân của quý vị. Cầu mong AN BÌNH – THỊNH VƯỢNG luôn ở bên quý vị và gia đình.
Trân trọng kính chào,

Lê Thành Quang

Sài Gòn, những địa chỉ nổi tiếng trước và sau 1975

Hình của Nguyễn Thế Phương (BBC)

Sài Gòn, với tình yêu bao dung cho cư dân, qua ống kính của Nguyễn Thế Phương:

Dinh Độc Lập (tên gọi trước đây là dinh Norodom) toạ lạc trên dường Nam Kỳ Khởi Nghĩa. Sau 1975 gọi là Hội truờng Thống Nhất hay Dinh Thống Nhất. Nay đổi sang thành Dinh Dộc Lập.

Hội trường Diên Hồng xây vào năm 1924 nằm trên Bến Chương Dương, nơi là trụ sở Thượng Nghị Viện trước 1975. Nay là Sở Giao dịch Chứng khoán Thành phố Hồ Chí Minh

Trụ sở Quốc Hội ( sau gọi là nhà Hạ Nghị Viện ) có mặt tiền hướng ra Công trường Lam Sơn và đường Đồng Khởi quận 1. Sau năm 1975 đổi thành Nhà hát Thành Phố

Bộ Nội Vụ xây theo kiến trúc Pháp nhìn ra đường Đồng Khởi và góc Nguyễn Du, bên cạnh Quảng trường Công xã Paris. Bây giờ là Sở Thông tin Văn hoá Thành phố HCM

Bộ Tổng Tham Mưu trước 1975 nằm trên đường Hoàng Văn Thụ nay đổi thành Bộ Tư Lệnh Quân khu 7

Bộ Tư Lệnh Hải quân có toà nhà trên đường Tôn Đức Thắng gần tượng Đức Thánh Trần nhìn ra bến Bạch Đằng. Sau 1975 thành Doanh trại Quân Đội Nhân dân

Nha Cảnh sát Quốc gia Đô Thành trước 1975 nằm trên đường Trần Hưng Đạo quận 1, nay đổi thành Sở Công an TP Hồ Chí Minh

Phòng trà Maxim’s đươc gọi là phòng trà nhà giàu, trình diễn các vở ca múa kịch được dàn dựng bởi nhạc sĩ Hoàng Thi Thơ. Sau 1975 vẫn mang tên Nhà hàng Maxim

Thập niên 60 rạp hát Đại Nam và Rex có qui mô tối tân đứng đầu Đông Nam Á thời đó chiếu phim 70mm. Nơi trình chiếu cùng lúc những bộ phim với các nước Âu Mỹ. Hiên nay là khách sạn Rex.

Trụ sở Tối cao Pháp viện đặt trong Dinh Gia Long góc Lý Tự Trọng và Nam Kỳ Khởi Nghĩa quận 1. Sau 1975 đổi thành Viện Bảo tàng Lịch sử

Toà Đại sứ Mỹ đặt trên đường Lê Duẩn bên cạnh Lãnh sự Quán Pháp. Sau 1975 mang tên Toà lãnh Sự Quán Hoa Kỳ.

 Khách sạn Continental cổ xưa nhất Việt Nam nằm trên đường Đồng Khởi, xây dựng 1878 theo lối kiến trúc giống như Toà Thị Chính Paris. Sau 1975 vẫn còn giữ nguyên tên cũ.

Khách sạn Caravel trước 1975 là nơi trung tâm báo chí nước ngoài tới Saigon để đưa tin. Hiện nay vẫn còn giữ tên.

Trước 1975 Nhà hàng, vũ trường, phòng trà ca nhạc Arc En Ciel nổi tiếng như cồn nằm góc đường Tản Đà và Trần Hưng Đạo quận 5. Nay đổi tên thành Nhà hàng khách sạn Thiên Hồng Arc En Ciel.

Đêm Màu Hồng trên đường Nguyễn Huệ nơi đóng đô của ban tam ca Thăng Long và là điểm đến của những ca sĩ Hà thành như: Thái Thanh, Mai Hân, Ngọc Minh… Sau 1975, được đổi thành TTTM Time Square.

Nguồn: BBC (25/4/2020)

Cuối tháng 9/2022 có công chuyện tại thành phố Houston TX , mình đã có dịp thăm gặp hội ngộ với các bạn K1 tại đây.
Vì sơ ý, bị trễ chuyến bay, nên phải đến Houston lúc 11 giờ đêm được vợ chồng bạn Tăng cũng ra phi trường đón , đưa về nhà lúc 12 giờ đêm ngày 22/9/2022.
Sáng hôm sau có cò Tém Nguyễn Ngọc Kính tới chơi. Lâu lắm mới gặp lại, nhưng cò Tém không có gì thay đổi mà có thể nói rất trẻ đối với tuổi thật. Bạn Kính cho biết bí quyết  luôn giữ  tánh tình vui vẻ, an yên , bỏ bớt những buồn lo và hình như bạn ta đang xử dụng một loại nấm Nhựt Bổn đắc tiền.

Bạn bè gặp lai nhau, cuốn phim ký ức trong những năm tháng đầu sau khi rời xa trường mẹ được quay trở lại. Nói hoài không hết

Việc Hội Ngộ để gặp lại bạn bè đồng môn là một khao khát  của tất cả anh chị em K1 chúng ta. Về vấn đề nầy, K1 Nguyễn Ngọc Kính bày tỏ quan niệm “Mong ước gặp nhau cho một lần Hội Ngộ K1 là ước muốn thiết tha của chúng ta. Nhưng vào thời điểm nầy, hầu hết những đứa con yêu quý đầu tiên của Học Viện đã ở vào tuổi trên dưới bát niên. Cái tuổi có nhiều bệnh tật trong người, đi lại khó khăn và còn gánh thêm thiên chức của người Ông, người Bà hằng ngày lo chăm sóc cho bầy cháu Nội cháu Ngoại giúp cho các con đang bương chải mưu sinh. Do đó nếu có dịp thăm viếng nhau như thế nầy là rất quý, chứ tổ chức Hội Ngộ như mấy lần trước thì sẽ không có bao nhiêu người về tham dự” Đây cũng là suy nghĩ chung của nhiều anh chị em chúng ta.
Kính có công việc trong ngày 29/9 nên xin lỗi không đến chung vui cùng anh chị em K1 Houston.
Sau khi bạn Kính từ giã ra về thì có điện thoại của Cò Nghi mời đi ăn cơm chiều.

Chiều hôm đó, vợ chồng bạn Nghi mời chúng tôi đi ăn tiệm. Đến chung vui có vợ chồng Gà Tre, vợ chồng bạn Lê Phát Minh, vợ chồng bạn Nguyễn văn Tăng, và bạn Tiếng nữa.

Sau khi chia tay, chúng tôi vào khách sạn ở lại, còn bạn Nghi thì về chuẩn bị hôm sau đi về Cali để bổ túc hồ sơ ý tế.

Cuộc đời của Phan Hữu Nghi có hậu vận rất tốt. Trải qua bao đau thương mất mát thì giờ đây bạn ta sống rất hạnh phúc, an yên bên cạnh bà chủ tiệm Nail tên Liên (về hưu rồi) và cô con gái tên Diễm là chuyên gia khoa học về ngành dược. Nghi được sống trong tình yêu ngập tràn của 2 thành viên nầy.   Thành thật chúc mừng bạn ta.

Theo như chương trình đã sắp đặt trước, thì trưa 29/9/2022 có buổi họp mặt với anh chị em K1 Houston. Hôm đó có thêm chị Hoa và vợ chồng Lành Lang bên cạnh vợ chồng NV Tăng, vợ chồng LP Minh, vợ chống Lê quang Phú, vợ chồng NCV và bạn Tiếng.

Trước khi chia tay, mọi người đều chúc nhau giữ gìn sức khỏe chứ không dám hẹn gặp nhau lần sau vì mọi người đều ý thức rằng thời gian sắp tới đang rình rập đến tính mạng của mỗi chúng ta bất cứ lúc nào.

Một kỷ niệm thật vui và thật hạnh phúc.
Mình xin cám ơn vợ chồng bạn Tăng rất nhiều, đã ân cần tiếp đón đưa vợ chồng mình đến đi phi trường an toàn, cám ơn chị Bông đã chịu khó cho chúng tôi các bửa ăn rất ngon, rất ngon,.  Xin cám ơn tất cả các bạn K1 Houston đã dành cho chủ nhân Căn Nhà Nhỏ một tình cãm thân thương, không bao giờ quên.
I LOVE YOU ALL

Trình chiếu này yêu cầu JavaScript.

BỬU HỒNG
TƯỜNG TRÌNH TỪ ĐÀ NẲNG VIỆT NAM

Thân báo cho quý Mạnh Thường Quân trong project giúp đỡ vợ K1 Trương Hè.

 CNN vừa được Bửu Hồng cho biết đã giao đủ số tiền $3000.00 của quý bạn hữu K1 và quý MTQ, tận tay cho chị Hiền vợ cố K1 Trương Hè vào lúc 4 giờ chiều (VN) ngày 12/10/2022 tại Đà Nẵng.
Bửu Hồng từ Vũng Tàu ra Đà Nẵng và đã gọi hẹn trước với chị Hiền. Hôm nay chị Hiền được cháu gái đưa tới. Bửu Hồng cho biết khi nhận tiền chị Hiền khóc quá chừng.

Chị Hiền cho biết sau khi vượt biên qua đến Hồng Kong đã được phái đoàn Mỹ phỏng vấn cho đi Mỹ. Sau đó chuyển qua Phi học tiếng Anh trong 6 tháng. Và trước khi lên đường 1 ngày thì bạn Trương Hè mất vì bệnh ung thư.
Sau đó gia đình chị Hiền có danh sách phỏng vấn HO 4. Nhưng khi phỏng vấn lại thì phái đoàn Mỹ từ chối vì chồng vượt biên chết.
Hiện nay chị Hiền sống với con trai, mới lấy vợ nhưng chưa có con.
Đó là tất cả những gì Bửu Hồng vừa gọi điện cho biết lúc 23:30 khuya ngày 12/10/2022.giờ Việt Nam
Cám ơn Bửu Hồng và chúc Bửu Hông có chuyến đi về thăm quê hương thật nhiều ý nghĩa và hạnh  phúc.

3- Xuất Xứ Bài “Áo Lụa Hà Đông”
 của Ngô Thụy Miên

Ai trong chúng ta cũng đã từng hát một lần bài “Áo Lụa Hà Đông” của nhạc sĩ Ngô Thụy Miên, nhưng mấy ai biết rằng bài hát này lại có xuất xứ từ một cuộc thi Hoa Hậu đầu tiên của Việt Nam.

Năm 1930, xứ Bắc Kỳ đã tổ chức cuộc thi người đẹp (giống như thi Hoa Hậu bây giờ) với những ấn tượng lạ: không phải ở Hà Nội mà ngay tại tỉnh Hà Đông; các cô gái bất cứ lứa tuổi, kể cả đã có chồng, ngành nghề gì cũng đều được tham gia; phải mặc áo lụa của xứ Hà Đông.

Người đăng quang trong cuộc thi là người đẹp Lý Lệ Hằng, xuất thân từ một nông dân nghèo tỉnh Thái Bình. Do cuộc sống mưu sinh, cô phải lên Hà Nội làm nghề hát cô đầu cho các quán rượu. Sau khi thay đổi cuộc đời, cô trở nên nổi tiếng và là niềm ước mơ của bao công tử nhà giàu trong cả nước. Tuy nhiên chẳng ai có thể với tới được móng chân của người đẹp “chân lấm, tay bùn” bởi chỉ một thời gian sau Quốc Vương Bảo Đại đã chọn Lý Lệ Hằng làm người tình.

Có lẽ cũng như bao chàng trai si mê sắc đẹp khác, dù đã trải qua hơn 20 năm sau, nhà thơ Nguyên Sa vẫn mơ tưởng đến nụ cười, ánh mắt khuynh đảo của hoa hậu đầu tiên và buộc ông phải viết bài thơ ca ngợi người đẹp mặc áo lụa ấy.

Mãi đến năm 1969, khi nghe câu chuyện về hoa hậu “thuần nông” phút chốc trở thành người yêu của ông vua cuối cùng Việt Nam, chàng trai 21 tuổi Ngô Thụy Miên đã viết nên ca khúc nổi tiếng “Áo Lụa Hà Đông” được phổ lời từ bài thơ của Nguyên Sa như để ngưỡng mộ những cô gái tựa như đóa sen vươn lên từ đầm lầy.

Một Lần Gặp Gỡ

 Trần Văn Chính

(Kính tặng Cố TGM Nguyễn Văn Thuận và quý bạn

cùng chung chuyến lưu đầy)

Một lần con đến với Cha

Mùa đông 76, đường ra lưu đầy

Chiếc Hồng Hà, than bụi bay

Như niềm đau cứ đọng hoài trên mi

Yêu thương, Cha có tội gì ?

Chính con đã biết lỗi nầy do con

Chính con, trách nhiệm không tròn

Đắm trong hoan lạc, cố bon chen đời

Cũng biết khóc, cũng tập cười

Cũng khoe áo mão, cũng lời dối gian

Ngờ đâu, rã giấc mộng vàng

Mà dư vị đắng lại còn cay thêm

Buồn thay, hạnh phúc con tìm!

Còn Cha “Hy vọng” vươn lên tràn đầy

Một lần gặp gỡ bèo mây

Hoa đời nở rộ nẻo ngay đàng lành.

(14/11/1996)

Cựu Đại Úy CSQG Trần Văn Chính

Vì sao Bình Định, Phú Yên được gọi là ‘xứ Nẫu’?

Nghe tên “xứ Nẫu”, nhiều người biết vùng đất đang được nói đến là Bình Định, Phú Yên, tuy nhiên không mấy người hiểu được nguồn gốc và ý nghĩa tên gọi này.

Xứ Nẫu là cụm từ thân thương và đặc biệt để nói về vùng đất Bình Định, Phú Yên. Để biết từ này bắt nguồn là từ đâu, xuất hiện từ khi nào, chúng ta phải quay ngược về thế kỷ 16.

Năm 1558, chúa Nguyễn Hoàng được vua Lê cử vào nhận trọng trách Tổng đốc Thuận Quảng (Thuận Hóa Quảng Nam), từ đó ra sức củng cố cơ nghiệp ở phương Nam theo lời tư vấn của Trạng trình Nguyễn Bỉnh Khiêm: “Hoành Sơn nhất đái, vạn đại dung thân” (Một dải hoành sơn đủ để tạo cơ nghiệp muôn đời). Lúc ấy, thừa tuyên (đơn vị hành chính cấp tỉnh) Quảng Nam kéo dài từ phía nam đèo Hải Vân đến đèo Cù Mông.

Năm 1578, chúa Nguyễn Hoàng cử Phù Nghĩa hầu Lương Văn Chánh làm Trấn biên quan, có bổn phận đưa lưu dân nghèo không sản nghiệp đi khai khẩn vùng đất mới từ nam đèo Cù Mông đến đèo Cả (tỉnh Phú yên bây giờ). Sau 33 năm khai phá giúp nơi đây hình thành làng mạc, năm 1611, chúa Nguyễn Hoàng thành lập phủ Phú Yên gồm hai huyện Đồng Xuân và Tuy Hòa.

Năm 1629, chúa Nguyễn Phúc Nguyên (chúa Sãi) nâng cấp phủ Phú Yên thành đơn vị hành chính cấp tỉnh là dinh Trấn Biên (cả xứ Đàng Trong từ Quảng Bình vào Phú Yên có 7 dinh).

Do vùng đất mới dân cư còn thưa thớt nên các đơn vị hành chính của vùng biên viễn có những nét đặc thù. Dưới cấp huyện có cấp thuộc, dưới thuộc là các đơn vị hành chính nhỏ hơn như phường, nậu, man. Phường là các làng nghề có quy mô như phường Lụa, phường Sông Nhiễu. Nậu là tổ chức quản lý một nhóm nhỏ cùng làm một nghề, người đứng đầu gọi là đầu nậu. Ví dụ: “nậu nguồn” chỉ nhóm người khai thác rừng, “nậu nại” chỉ nhóm người làm muối, “nậu rổi” chỉ nhóm người bán cá, “nậu rớ” chỉ nhóm người đánh cá bằng rớ vùng nước lợ, “nậu cấy” chỉ nhóm người đi cấy mướn, “nậu vựa” chỉ nhóm người làm mắm.

Do sự phát triển của Đàng Trong, năm 1726, chúa Nguyễn Phúc Chú (1697-1738) ra lệnh ban hành quy định phạm vi chức năng của các đơn vị hành chính. Các đơn vị như “thuộc”, “nậu” bị xóa bỏ. Từ “nậu” được biến nghĩa dùng để gọi người đứng đầu trong đám người nào đó và sau này trở thành đại từ nhân xưng ngôi thứ ba số ít. Từ “nậu” không xuất hiện độc lập mà chỉ có mặt trong các tổ hợp danh ngữ như:

Chiều chiều mây phủ Đá Bia

Đá Bia mây phủ chị kia mất chồng

Mất chồng như nậu mất trâu

Chạy lên chạy xuống cái đầu chôm bơm.

Phương ngữ Phú Yên – Bình Định rút gọn đại từ danh xưng ngôi thứ ba (cả số ít và số nhiều) bằng cách dùng dấu hỏi. Ví dụ “ông ấy”, “bà ấy” được thay bằng “ổng”, “bả”, “anh ấy”, “chị ấy” được thay bằng “ảnh”, “chỉ”. Và thế là “nậu” được thay bằng “nẩu”.

Phương ngữ Thuận Quảng (Thuận Hóa – Quảng Nam) với “mô, tề, răng, rứa, chừ” vượt qua đèo Bình Đê (ranh giới Bình Định – Quảng Ngãi) được đổi thành “đâu, kia, sao, vậy, giờ”. Và đặc trưng ngữ âm của vùng Nam Trung bộ (Bình Định – Phú Yên) không phân biệt rạch ròi cách phát âm dấu hỏi và dấu ngã. Đặc biệt, với bà con vùng biển từ Hoài Nhơn (Bình Định) đến Gành Đỏ (Sông Cầu – Phú Yên), các âm dấu ngã đều được phát âm thành dấu hỏi. Riêng người ở đồng bằng Tuy Hòa khi phát âm không phân biệt được dấu hỏi và dấu ngã.

Bởi vậy, “nẩu” hay được phát âm thành “nẫu”. Đồng bằng Tuy Hòa trù phú, nhiều nhà giàu cho con cái đi học chữ phương xa. Các vị có chữ nghĩa viết chữ “nẩu” cách theo phát âm quen miệng thành chữ “nẫu”.

Ví dụ: Thay vì hỏi “Hôm nay người ta đi đâu mà nhiều vậy?” thì người dân Bình Định và Phú Yên hỏi là “Hôm nay nẫu đi đâu mà nhiều dậy?” hay “Cái nhà này là của họ” thì “dân xứ Nẫu” sẽ nói là “Cái nhà nhà này là của nẫu”. Chính vì vậy mà khi hòa cùng tiếng nói của mọi miền đất nước, tiếng nẫu sẽ không lạc vào đâu được.

Dần về sau, tự “nậu” biến mất và được thay thế bằng từ “nẫu” mang ý nghĩa là đại từ nhân xưng ngôi thứ ba cả số ít và số nhiều. Vì “nẫu'” là “đặc sản” của cùng Phú Yên, Bình Định nên người ta gọi vùng này là “xứ Nẫu”. (ST)

Đậu là thực phẩm trường thọ,
mỗi loại đều có những lợi ích riêng

Trong “Hoàng Đế Nội Kinh” viết rằng, “Ngũ cốc nghi vi dưỡng, thất đậu tắc bất lương”, ý rằng: ngũ cốc phù hợp để làm chất dinh dưỡng, thiếu Đậu tất không có lợi. Vậy rốt cuộc Đậu có gì đặc biệt?

Tuổi thọ trung bình của người Okinawa ở Nhật Bản cao hơn người Mỹ 7 năm, số người sống trên 100 tuổi ở nơi đó gấp 5 lần so với Hoa Kỳ. Tại Hoa Kỳ, ung thư ruột và ung thư vú chiếm 1/5 số ca tử vong, còn bệnh tim mạch chiếm 1/6. Người Nhật Bản đã tránh được hậu quả nghiêm trọng do các bệnh tương tự bằng cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Chuyên gia nghiên cứu tuổi thọ Dan Buettner đã phát hiện ra rằng, người Okinawa ăn Đậu phụ nhiều gấp 8 lần người Mỹ. Điều này nói lên rằng Đậu là một thực phẩm không thể thiếu nếu muốn trường thọ.

Ông Kimura Jiroemon là một trong số ít những người đàn ông trường thọ ở Nhật Bản. Ông sinh năm 1897 vào thời Minh Trị, sống qua Thế chiến đệ nhị cho đến trước năm 2013, trải qua ba thế kỷ và hưởng thọ 116 tuổi. Ông sống tại thành phố Kyotango, Kyoto, Nhật Bản, một khu vực có rất nhiều người trường thọ. Thành phố này đã đặc biệt chế ra “công thức nấu ăn cho cuộc sống trăm tuổi”, tích hợp các nguyên liệu truyền thống của địa phương, trong đó Đậu là nguyên liệu dưỡng sinh hàng đầu.

Không chỉ người Nhật, mà cả cư dân của các quốc gia Địa Trung Hải (nơi thường xuyên ăn đậu ván, đậu gà và đậu trắng) và người Thụy Điển (thích ăn đậu nâu và đậu Hà Lan) đều có xu hướng sống lâu hơn. Tiến sĩ Michael Greger, chuyên gia nghiên cứu về dinh dưỡng và an toàn thực phẩm nói rằng: “Những người lớn tuổi ăn Đậu thì sẽ càng trường thọ.”

Đặc điểm lớn nhất của Đậu là chứa một lượng protein cao. Nói chung, hàm lượng protein trong Đậu cao gấp 2-3 lần các loại lương thực chính như lúa mì và gạo, và là nguồn protein thực vật chính.

Ngoài ra, Đậu còn giàu chất xơ, tinh bột, chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin E, sắt, calci và nhiều loại vitamin cũng như nguyên tố vi lượng khác, là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng tương đối cao.

Theo thành phần dinh dưỡng, các loại Đậu chúng ta thường ăn có thể được chia thành hai loại:

Một là Đậu có hàm lượng carbohydrate cao, chẳng hạn như Đậu đỏ, Đậu xanh, Đậu mây, v.v. Tuy nhiên, chúng không dễ khiến lượng đường trong máu tăng cao, thích hợp để thay thế một phần cơm trắng và mì trắng, vừa bổ sung lượng calo cơ bản, vừa tăng cường bổ sung chất xơ và các chất dinh dưỡng khác.

Một loại nữa là các loại đậu giàu protein, chẳng hạn như Đậu nành, edamame và Đậu đen. Theo dữ liệu từ Bệnh viện Cơ đốc giáo Chương Hóa, Đài Loan, protein của Đậu nành cao tới 37%, hơn nữa chất lượng tương đương với thịt, nó còn có 8 acid amin thiết yếu mà cơ thể con người cần, thuộc vào loại “protein hoàn chỉnh”.

Tác dụng đối với sức khỏe và cách ăn của 4 loại đậu phổ biến

Vì Đậu rất giàu và đa dạng chất dinh dưỡng, nên tác dụng kháng bệnh và chăm sóc sức khỏe cũng rõ ràng. Các loại đậu khác nhau có những lợi ích khác nhau. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của một số loại đậu phổ biến.

Đậu nành

Đậu nành hay còn gọi là Đậu tương có chứa một lượng lớn protein chất lượng cao, trong đó có 9 loại là acid amin thiết yếu mà cơ thể con người không thể tự sản xuất, nên người ta còn gọi Đậu nành là “thịt trồng trong đất”.

Đậu nành có tác dụng đặc biệt hiệu quả trong việc ức chế lượng cholesterol xấu trong cơ thể con người. Trong một nghiên cứu về giảm huyết áp ở nam giới Scotland, những người đàn ông có huyết áp tâm thu 140mmHg đã giảm xuống 130mmHg sau khi ăn bổ sung đậu nành, đồng thời cholesterol của họ cũng giảm từ 240mg/dl xuống 220mg/dl.

Đậu nành còn chứa isoflavone, lecithin và saponin, có thể ngăn ngừa xơ cứng động mạch và ung thư. Ngoài ra, Đậu nành còn có các tác dụng khác như hạ đường huyết, nhuận tràng, làm đẹp, v.v.

Cách ăn: Ngoài việc tiêu thụ các chế phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành, đậu hũ khô, mầm đậu nành v.v., cũng có thể kết hợp đậu nành với các nguyên liệu khác. Ví dụ, xào củ cải trắng với đậu nành đã ngâm sẽ có tác dụng lợi ẩm, dưỡng huyết, giúp tiêu hóa, khai vị bổ tỳ.

Đậu đen

Đậu đen hay còn gọi là Đậu nành đen nổi tiếng là “vua của các loại đậu”. Trung y cho rằng đậu đen có thể giải độc lợi tiểu, bổ thận tiêu phù, làm đen tóc, kéo dài tuổi thọ, rất thích hợp cho người bị thận hư.

Chất anthocyanin dồi dào trong đậu đen có công dụng chống oxy hóa và phục hồi sau mỏi mắt. Điều đáng nói là, chất anthocyanin có tác dụng ức chế tích tụ mỡ bụng rõ rệt. Một nghiên cứu của Nhật Bản cho thấy so với đậu nành, đậu nành đen có tác dụng chống béo bụng cao hơn 39%.

Isoflavone trong đậu đen có thể thanh lọc máu, ngoài ra nó còn chứa chất xơ không hòa tan giúp cải thiện tình trạng táo bón.

Cách ăn: Vỏ đậu đen cứng và sáp, khá khó ăn, thích hợp để nấu canh. Ví dụ như, ngâm đậu đen 2-3 tiếng, sau đó nấu canh với sườn heo, đồng thời cho thêm lê đã gọt vỏ và bào sợi, có thể bổ thận, dưỡng âm, bồi bổ cơ thể. Bạn cũng có thể đun nước đậu đen để uống.

Đậu đỏ

Theo quan điểm của Trung Y, Đậu đỏ thuộc loại thực phẩm có màu đỏ, mà màu đỏ đi vào tim, có thể dưỡng tim. Chất saponin có trong đậu đỏ có tác dụng tống khứ lipid thừa trong máu, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng tam cao (đường huyết cao, huyết áp cao và mỡ máu cao) một cách hiệu quả. Vitamin B1 trong đậu đỏ có tác dụng cải thiện tình trạng mệt mỏi và giải độc.

Hàm lượng chất xơ trong Đậu đỏ là thứ đáng chú ý nhất. Cứ 100 gam đậu đỏ nấu chín có chứa từ 11-12 gam chất xơ không hòa tan, gấp khoảng 3 lần so với ngưu bàng và 4 lần so với khoai môn. Vì vậy, đậu đỏ có tác dụng nhuận tràng rất tốt.

Cách ăn: Hàm lượng chất xơ trong đậu đỏ nấu chín gấp 1.5 lần so với lúc còn sống. Nấu chè đậu đỏ có rất nhiều tác dụng như giải độc, thanh nhiệt, bổ tỳ vị, tiêu phù, lợi tiểu, thông khí tiêu phiền v.v., hơn nữa lại ít calo, thích hợp cho những người có tình trạng mập giả, sưng phù hoặc muốn giảm cân.

Đậu xanh

Đậu xanh còn được gọi là “tế thế lương cốc”, là một loại thực phẩm vừa là thuốc vừa là lương thực, có công dụng thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu.

Các nghiên cứu hiện đại đã phát hiện ra rằng β-carotene, vitamin C và methionine trong đậu xanh có thể cải thiện tình trạng dị ứng, tăng cường khả năng miễn dịch và điều chỉnh chức năng gan.

Cách ăn: Ngoài cách làm chè đậu xanh, bạn cũng có thể thử món kem đậu xanh tự chế vào mùa hè nóng nực. Nấu đậu xanh đã ngâm cho đến khi chín, sau khi nguội thì cho vào tủ lạnh 2 tiếng, lấy ra cho thêm một lượng sữa đặc và mật ong vừa đủ là có thể ăn được rồi. Tuy nhiên cần lưu ý đậu xanh có tính lạnh, những người tỳ vị hư yếu không nên dùng nhiều.

Lý Mai thực hiện

Xuân Hoàng biên dịch

TÔI BỊ COVID

Đi Houston vừa tới nhà
Thì bị covid thiệt là phiền ghê
Già rồi mà CỔ hổng chê
Làm cho thân thể ê chề mỏi đau
Nước mắt, mũi chảy dài dài,
Ho như bò rống cả ngày lẫn đêm
Liền Test covid để xem
Thấy 2 vạch đỏ chẳng êm chút nào
Liền đi ngay vào bệnh viện
Xin thuốc đặc trị chữa liền hôm nay
PAXLOVID có ngay
Bác sĩ dặn, phải năm ngày dùng thuốc
Nghỉ ngơi và uống nhiều nước
Cách ly mọi người nhìn trước nhìn sau
Khẩu trang nhớ mang hằng ngày
Đừng để covid lan bay ra ngoài.

Chiều nay thấy người hơi khỏe
Viết bậy vài câu chia xẻ bịnh tình
Chúc cho tất cả bạn mình
Sống vui, sống khỏe, đẹp xinh mỗi ngày

Thiện Tâm NCV (2/10/2022)

Tuổi trẻ Việt Nam

Tuổi trẻ Việt Nam nên lắng nghe
Vì đâu Việt Cộng luôn răn đe
Người nào hó hé đòi lên tiếng
Kẻ đó coi chừng bắt nhốt nhe !
Hỏi Đảng quang vinh sao ngán sợ
Đòi quyền tự quyết lại im re
Tiền đồ đất nước về đâu nhỉ
Tuổi trẻ Việt Nam nên lắng nghe./-
TQN.

Lạc Lối Trần Ai

Có một người, đi giữa phố xưa
Đường chiều lặng lẽ nắng lưa thưa
Bước chân quen, cảnh tình như lạ
Gió thoảng đưa, mây khói lặng lờ
Hàng cây trơ trọi lá vàng rơi
Quán trọ đìu hiu vắng bóng người
Một mối tâm tư dồn chốn cũ
Hình bóng ngày xưa lạc mất rồi
Hoàng hôn chầm chậm cuối chân đồi
Thời gian lặng lẽ mãi êm trôi
Nỗi niềm dĩ vãng buồn lây lất
Còn đâu dấu vết, buổi chia phôi
Biết mấy cách ngăn mấy đổi dời
Thuyền đời bạt sóng bốn phương trời
Ngàn vạn quan san sương khói phủ
Lạc lối trần ai cả kiếp người.
Phiến Nguyễn

Tin nhanh CNN phát đi từ Houston TX: Trưa ngày 29/9/2022, anh chị em K1 tại Houston có một bữa cơm thân mật tại nhà hàng Kim Sơn nhân dịp  K1 NCV (giám đốc CNN) qua chơi. NCV rất vui gặp lại các bạn nhưng rất tiếc không có bạn Phạm Văn Chu vì đau hai chân, Tố Tâm thì rất yếu nên cũng không đến được. Vợ chồng chị Ngô Thị Lành cũng cố gắng đến chung vui mặc dù hai chân của chị Lành rất yếu, đi lại rất khó khăn. NCV sẽ tường trình tiếp, các bạn chờ nhé. Gởi các bạn xem một ít hình trong buổi hội ngộ này.

(Nguyễn Công Vinh tường trình từ Houston)

Melatonin – thần dược phòng ngừa bệnh Alzheimer

 BS Nguyễn Thượng Vũ

Thưa các anh chị,

Trong 1 Email của Bác sĩ Phạm Hiếu Liêm có nhắc tới công dụng của thuốc melatonin về giúp memory Trí Nhớ .

Chúng ta cũng biết là việc mất trí nhớ với tuổi già là 1 triệu chứng quan trọng nhất của Alzheimer Disease.

Email của Bác sĩ Liêm thúc đẩy tôi tìm hiểu thêm về Melatonin.

 * Melatonin là 1 chất do thân thể chúng ta sản xuất được, nó không phải là thuốc do người chế tạo ra. Nó có tự nhiên trong người chúng ta.

Melatonin có tác dụng khiến người ta buồn ngủ ban đêm khi ánh mặt trời xuống.

Trạng thái này có tên là Circadian cycle.

Người ta nhận thấy mức lượng Melatonin lên cao trong thân thể về ban đêm khi trời tối.

 Nếu mức lượng Melatonin xuống thấp vào ban đêm thì chúng ta khó ngủ.

Hơn 30 năm trước , người ta biết đến nhiều về Melatonin khi T.T Bush “bố” đi công du mấy nước Châu và phải đầy đủ về ngủ để có minh mẫn bàn cãi với chính phủ Nhật Bản, Đại Hàn, Trung Hoa.

Lúc đó người ta mới biết là bác sĩ cho T.T Bush uống Melatonin khi Ông lên máy bay.

Dân chúng Mỹ, ngoài các chuyên viên Đại Học Y Khoa, lần đầu tiên biết đến Melatonin là nhờ T.T Bush.

 Tôi dùng Melatonin hơn 15 năm nay và tôi hài lòng về thuốc này.

Thuốc làm ta dễ ngủ hơn phần nào nhưng nó không phải là thuốc ngủ, nó không có công hiệu nhanh và mạnh như thuốc ngủ.

Khi dùng nó, ta phải nhớ nó cũng như rễ cuống sen mà ông cha chúng ta hay dùng để dễ ngủ, hao hao giống các loại tisane, chamomile …

Mấy tháng trước người ta lại nghe nói tới Melatonin khi đọc báo được biết T.T Trump được các Bác sĩ cho uống thêm Melatonin khi Ông bị Covid19 và phải nhập viện.

Lúc đó dân chúng mới biết là Melatonin cũng có công hiệu chống Virus Vũ Hán nữa.

Tuần qua, Trường Y Khoa của Đại Học Tokyo vừa công bố 1 công trình khảo cứu Y Học khi các Bác sĩ Nhật Bản tại Tokyo dùng Melatonin cho các con chuột uống, và nhận thấy các con chuột già mà trí nhớ đã xuống nhiều rồi, lại có triệu chứng Trí Nhớ trở lại gần 50%.

Đây là 1 kết quả vô cùng khả quan.

 * Melatonin có thể dùng tới 10 mg tối trước khi đi ngủ, dose thông thường là 5 mg.

Tôi hay dùng 5mg vào buổi tối.

Melatonin mua tại nhà Pharmacy nào cũng có, có loại mình uống thích hợp hơn loại khác.

Tôi hay uống loại Melation của hãng NATROL, họ làm 2 loại Chewable và Gum 5mg.

Tôi thích loại chewable hơn. Cả hai loại có thể dùng mà không cần uống thêm nước rất tiện lợi khi đi máy bay.

Cả 2 loại này đều bán tại Costco Warehouse.Giá bán là 13$ 1 chai 250 viên.

Nếu Melatonin vừa làm dễ ngủ, chống Covid19, phòng ngừa Alzheimer Disease thì hay quá.

Tôi không thấy có adverse effects gì cả trong hơn 15 năm nay.

Có nhiều bản tin còn nói Melatonin còn phòng ngừa Ung Thư như Vitamine D3 nữa.

Tôi không dám bàn luận vì chưa thấy có công trình khảo cứu nào do các Đại học danh tiếng công bố.

Tôi nghĩ tin về Melatonin có thể giúp đỡ anh chị nên viết bài này gửi tới các anh chị.

Rất thân mến,

 BS Nguyen Thuong Vu

Cánh Chim Cuối Trời

Trần Quang Triệu

Đức chúc mũi phi cơ nhắm mục tiêu, bấm nút thả trái bom cuối cùng. Ánh lửa loé sáng và đất cát cày lên bụi mù. Nhẹ nhàng nhấc bổng thân tàu, Đức quay mũi chiếc chiến đấu cơ ra biển, bỏ lại đàng sau đất nước Iraq đang mịt mù khói lửa.

Trời trong và xanh, chiếc hàng không mẫu hạm bên dưới nhỏ như chiếc lá im lìm trên mặt nước. Đức hạ dần cao độ, đổi hướng bay ngược với chiều gió, nhắm sàn tàu lao xuống. Khi chiếc hook sau lái phi cơ móc được sợi dây cable giăng ngang trên sàn tàu, và phi cơ rùng mình ngừng hẳn lại, Đức mới thở ra một hơi thật dài:

– Mission accomplished! Không biết đây là lần thứ bao nhiêu rồi.

Ra khỏi phòng hành quân sau khi tường trình về phi vụ của mình, Đức húyt sáo nho nhỏ, lách mình qua những hành lang chật hẹp trở về phòng ngủ dành cho mình và một người bạn đồng ngũ. Henry vẫn còn đang nằm trên giường đọc sách, chắc là chờ tới phiên bay đêm. Đức mặc nguyên áo bay, ném mình xuống giường:

– Hi Henry. Mày khoẻ chứ?

Henry ngồi thẳng dậy:

– Hi Doug. Tao bình thường. Còn mày, mệt hả?

– Ừ. Bây giờ tao cần ngủ nguyên một ngày!

Henry nhoẻn miệng cười:

– OK. À, có một lá thư cho mày để trên bàn viết đó.

– Thư cho tao? Tao đâu có…

– Thực ra thì tên phát thư đưa cho tao lá thư của học trò một trường trung học viết gửi lính tráng đang ở ngoài mặt trận nhân dịp cuối năm. Tao thấy tên người gửi hình như là người Việt nên tao dành cho mày.

– Thế à? Thôi, cứ để đấy. Bây giờ tao ngủ đây.

Đức nhắm mắt, giấc ngủ tới dần, người Đức lâng lâng như đang cùng phi cơ bay bổng trên trời, nhưng bỗng dưng Đức giật mình ngồi bật dậy vì trong giấc mơ Đức thấy phi cơ do mình lái lao vào một đám cháy, và nổ tung. Đức ôm ngực hồi hộp. Chỉ là một giấc mơ thế nhưng trái tim vẫn còn như đập liên hồi. Đức đứng dậy thay quần áo, bước vào phòng tắm, bỏ hẳn ý định ngủ thêm một giấc miệt mài.

Nước lạnh làm Đức tỉnh táo hẳn. Ngồi xuống bàn viết, Đức với tay cầm lấy lá thư, nhủ thầm: Người gửi là Loan Nguyễn! Chắc chắn là Việt Nam rồi.

Đức mỉm cười, xé cạnh phong bì, lôi tờ giấy hình như từ một tập note book, đưa mắt đọc thoáng qua. Cũng không có gì đặc biệt, chỉ là những lời thăm hỏi bình thường của một học sinh năm cuối của một trường trung học tham dự phong trào viết ra tiền tuyến để cám ơn những người đang bảo vệ tự do cho đất nước, nhưng cuối thư cô gái ghi lại địa chỉ của mình, và một dòng tái bút:

“Cha tôi một thời cũng từng là quân nhân của Việt Nam Cộng Hoà. Sau cuộc chiến, chúng tôi được đất nước này đón nhận, và cho chúng tôi đã có một đời sống yên lành. Chúng tôi biết ơn Hoa Kỳ, và xin cám ơn những người lính như anh”.

Những dòng chữ hình như viết với chân tình chứ không phải là khách sáo khiến Đức nghĩ ngợi vẩn vơ. Cha Đức cũng là cựu quân nhân của VNCH, năm 1975 theo đoàn người di tản qua đất này, nhưng lúc nào cũng mong một ngày về vinh quang, cho đến lúc nhắm mắt xuôi tay. Đức lớn lên tại nơi này, và ngày tốt nghiệp trung học, được nhận vào University Of California at San Diego và Naval Academy tại Annapolis, Đức đã băn khoăn không biết là nên theo học USD để được ở gần nhà hay chọn binh nghiệp theo bước chân của cha ngày xưa. Ông Nhân, cha Đức, không ép uổng con trở thành bác sĩ, nha sĩ hay luật sư như đa số các gia đình VN, nên để mặc cho con lựa chọn, tuy nhiên ông khuyên Đức là lúc nào cũng nên nhớ ơn đất nước đã cưu mang gia đình mình trong cơn hoạn nạn, và nếu phải hy sinh cho quốc gia này thì cũng nên. Đức chọn binh nghiệp vì những lời tâm tình của cha, và cũng vì muốn bay bổng ở những chân trời xa lạ, quyến rũ những người trẻ tuổi vừa mới bước chân vào đời.

Thư của Loan làm Đức nhớ tới cha và tâm huyết của một người suốt đời chỉ biết hy sinh. Đức cầm thư Loan đọc lại thêm một lần, thẫn thờ cầm bút viết thư trả lời để cám ơn một người lạ đã nghĩ tới những người lính xa nhà vào dịp cuối năm.

oOo

Bà Tâm thấy Loan dạo này hình như rất lạ. Con bé vui ra mặt, nhiều lúc liú lo như chim, nhưng cũng có những lúc thẫn thờ, đưa mắt nhìn ra ngoài khung cửa như thể là đang nhớ tới một người. Nhiều đứa con trai, mà Loan nói là bạn, thường ghé qua nhà thăm hỏi nhưng bà Tâm thấy hình như Loan chẳng chú ý tới ai. Bà cũng không mong gì hơn, chỉ muốn Loan chú tâm vào học hành vì ngày thi tốt nghiệp cũng gần kề. Con gái 18 tuổi, không còn bé bỏng nhưng bà vẫn chưa hết lo âu. Đêm hôm nhiều lúc bà tỉ tê với chồng, băn khoăn cho tương lai con cái nhưng ông Tâm hình như không mấy quan tâm:

– Chúng nó lớn cả rồi, mai mốt vào đại học xa nhà, tốt nghiệp, lấy chồng hoặc đi làm xa, tự chúng sẽ biết lo thân. Chúng nó khôn ngoan và giỏi giang hơn chúng mình nhiều, bà đừng lo.

Vẫn biết thế nhưng bà vẫn không yên tâm. Hôm nay thấy Loan nhận một lá thư, vui mừng ôm vào ngực chạy tuốt vào phòng, bà muốn chạy theo hỏi xem là thư của ai nhưng dằn lòng đợi cho tới lúc cả nhà quây quần trong bữa cơm tối bà mới làm như vô tình hỏi Loan:

– Chiều nay con nhận thư gì mà vui vậy? Được nhận vào đại học nào hả con?

Loan lắc đầu, nhoẻn miệng cười:

– Thư của bạn con.

– Bạn hả? Đứa nào vậy?

– Ở xa. Mẹ không biết đâu.

– Ờ, thì mẹ hỏi vậy cho biết mà.

Loan tần ngần nhìn ông Tâm:

– Bố! Ngày xưa lúc còn ở quân đội, bố có nhận được thư của người lạ bao giờ không?

Ông Tâm ngơ ngác, nghĩ ngợi rồi chợt hỏi:

– Con muốn nói là những lá thư thăm hỏi chiến sĩ vào những dịp đặc biệt như Tết?

– Dạ.

Ông Tâm mỉm cuời:

– Có một lần.

– Rồi sao bố?

– Sao là sao?

– Bố có trả lời, có liên lạc với người gửi thư sau đó không?

Ông Tâm buông đũa cười lớn:

– Không. Cô nữ sinh đó không để lại địa chỉ, chỉ ghi tên trường. Khi bố đóng ở Đông Hà có một phái đoàn nữ sinh ra thăm tiền đồn, ủy lạo chiến sĩ, nhưng chỉ thăm rồi thôi. Đâu có cô nào muốn kết thân với lính, nhất là lính mang cấp bậc Chuẩn Úy như bố thì đâu có ai thèm.

Loan lắc đầu, mỉm cười chỉ bà Tâm:

– Ớ ờ! Thế ai đây Bố?

Ông Tâm cười hì hì:

– Cái này là duyên số. Bố và mẹ là con nhà hàng xóm. Mà sao hôm nay con lại hỏi bố chuyện này?

Loan có vẻ ngập ngừng, cúi đầu ấp úng:

– Con quen một người trong trường hợp tương tự.

Bà Tâm hỏi dồn:

– Sao? Quen bao giờ? Có thân không?

– Cũng đến gần một năm rồi rồi mẹ… Bạn thôi, nhưng con quí anh ấy lắm.

– Anh ấy là ai?

– Người Mỹ gốc Việt mẹ à, lớn lên ở bên này cũng như con, qua đây mới vào trung học.

– Thế hả? Anh ta đóng ở đâu, và con đã gặp mặt bao giờ chưa?

Châu, em gái của Loan, chen vào câu chuyện:

– Trời ơi, mẹ tra vấn kỹ thế, cứ từ để chị con kể cho nghe đi mẹ.

Bà Tâm lườm con:

– Học không lo học. Quen biết vớ vẩn làm gì cho mất thì giờ.

Ông Tâm cười an ủi vợ con:

– Bà cứ lo xa. Các con đều ngoan và học giỏi cả. Bố nghĩ là các con đều biết suy nghĩ chín chắn. Thế anh gì đó bây giờ đóng ở đâu hả Loan?

Loan nhìn bố biết ơn:

– Dạ, anh ấy tên là Đức, cấp bậc đại úy, hiện phục vụ trên một hàng không mẫu hạm đang tham chiến tại vùng biển Iraq. Con chưa gặp mặt bao giờ, chỉ thư từ trao đổi, và nói chuyện qua điện thoại vài ba lần.

– Thế ra là Hải Quân.

– Dạ, anh Đức bay phi cơ chiến đấu đó bố.

Châu kêu lên:

– Ah! Pilot.

Loan cười lắc đầu:

– No. Aviator!

– Là sao?

Loan nhớ lại một lần nghe Đức hãnh diện giải thích sự khác biệt giữa hai danh từ này nên cười với Châu:

– Pilot lái máy bay đáp xuống phi trường, nhưng aviator, và chỉ có aviator, mới cất cánh và đáp xuống hàng không mẫu hạm. Khó hơn đáp xuống phi trường trên đất liền nhiều!

Châu gật đầu, vịn vai chị hỏi nhỏ:

– Đẹp trai không? Có hình đem cho cả nhà xem đi.

Loan chỉ cười, không trả lời. Bà Tâm nhè nhẹ thở dài, nghĩ thầm. Biết ngay mà. Vui buồn thất thường thế này thì “yêu” rồi chứ không chỉ “quí” thôi đâu! Bà nghĩ tới những ngày tháng cũ ở quê nhà, mỗi lần ông Tâm đi hành quân, bà ngồi đứng không yên, lo sợ là niềm bất hạnh có thể ập đến bất cứ lúc nào. Bà không muốn các con bà phải rơi vào hoàn cảnh như bà năm xưa. Trời ơi, thiếu gì kỹ sư, bác sĩ ở cái xứ yên bình này. Yêu ai không yêu lại đi yêu người lính ngoài chiến trường! Tội nghiệp, con bé còn ngây thơ quá. Bà đưa mắt nhìn con, nhưng thấy nét mặt như đang reo vui của Loan, bà chỉ biết kín đáo giấu nỗi buồn.

oOo

Loan mở email, chăm chú đọc lại lá thư cuối cùng của Đức thêm một lần.

“Em yêu,

Từ ngày quen em tiếng Việt của anh tiến bộ nhiều lắm rồi đó, em thấy không? Và bây giờ em là “Em yêu” chứ không phải là “Honey” nữa, em bằng lòng chưa?

Anh sẽ về gặp em, sẽ đưa em đi dự senior prom như em muốn, và không chỉ như thế đâu, anh sẽ còn tới thăm em hàng ngày, để rồi khi phải trở về đơn vị anh sẽ không bao giờ quên những giây phút bên em.

Em, anh có những ước mơ đội đá vá trời, muốn bay bổng lên trời xanh và hoà mình vào vũ trụ, nhưng anh cũng có những ước vọng rất tầm thường như được vuốt mái tóc người con gái mình yêu thương. Anh đợi ngày về phép để được dắt tay em đi trên con đường ven biển, được ôm em trong vòng tay, đứng trên bờ đá nhìn sao đêm lấp lánh trên trời, và thủ thỉ với nhau về chuyện chúng mình.

Ừ, chúng mình còn trẻ như em nói. Em còn những tháng năm đại học, và anh cũng còn những tháng ngày lênh đênh nên lúc này chưa thể có nhau trong vòng tay, thế nhưng không ai cấm chúng mình ước mơ, vẽ cho nhau một trời hạnh phúc vì sẽ được sống với nhau đời đời.

Mỗi lần mở cell phone là anh nhìn thấy hình em, cô con gái VN tóc dài e ấp mỉm cười. Anh mang phone trong túi áo gần trái tim, kể cả khi phải mặc đồ bay, để luôn luôn cảm thấy có em bên mình, và anh đang đếm từng ngày, đợi đến mùa hè rực rỡ để gặp em.

Yêu và thương nhớ em.

Anh Đức.”

Tình yêu đến quá mau làm Loan nhiều lúc thấy ngỡ ngàng. Ban đầu thì chỉ là những lá thư/email thăm hỏi, và rồi từ thăm hỏi qua tâm tình. Niềm cô đơn của của những tháng ngày dài trên biển của người con trai phương xa đã làm Loan xúc động, và không chỉ có thế, Loan cũng như những người con gái mới lớn của thành phố nhỏ, không thể nào không mơ mộng về những bến bờ chưa một lần đặt chân. Đức cũng gửi về những tấm hình của những nơi Đức đã đi qua, và cả những tấm hình Đức mặc áo bay bên chiếc phi cơ trước giờ cất cánh, trông oai phong và lãng mạn làm rung động lòng người.

Lâu lâu Đức được phép gọi điện thoại từ biển khơi về cho Loan. Những lời ngập ngừng từ lúc ban đầu dần dần trở thành thiết tha, nhớ nhung, và cuối cùng là hẹn hò thương yêu, nhất là sau khi Đức nhận được những tấm hình của Loan. Tình yêu đến thật nhẹ nhàng nhưng cũng thật thiết tha của những tâm hồn Việt Nam trên xứ lạ. Loan vui, và ngày nào Loan cũng đợi chờ.

Thế nhưng đã hơn một tháng nay không thấy Đức gọi điện thoại hay gửi email. Loan biết là có những lúc vì lý do an ninh mọi người phải im lặng tuyệt đối, nên dù Loan có gửi hàng chục cái emails cũng không có hồi âm, tuy thế chưa bao giờ Loan phải chờ đợi lâu như lúc này. Lá thư cuối cùng làm Loan náo nức bao nhiêu thì sự đợi chờ mong tin làm Loan bồn chồn bấy nhiêu, nhất là Loan không thể gọi điện thoại tới một con tàu lênh đênh ngoài khơi, chỉ có Đức mới có thể gọi về qua một hệ thống viễn liên đặc biệt mà thôi.

Tắt máy laptop, bỏ vào backpack, Loan thẫn thờ dời thư viện nhà trường. Loan muốn về nhà ngay xem có thư từ gửi qua bưu điện hay không, nhưng lại ngại ngùng sợ thất vọng và buồn thêm. Hay là anh ấy đã gặp một người con gái khác, và không còn yêu mình nữa? Loan lắc đầu không tin cái ý nghĩ vừa thoáng qua đầu. Anh ở đâu, anh có biết là Loan đang nhớ anh lắm không!

oOo

Đêm đã khuya lắm, cả nhà hình như đã ngủ yên, chỉ còn mình Loan ngồi thẫn thờ. Trang sách mở rộng nhưng Loan chẳng đọc thêm được chữ nào. Bỗng dưng màn hình PC chớp sáng và hàng chữ “You got mail” nhấp nháy báo tin. Loan mừng rỡ mở hộp thư, thế nhưng rồi thất vọng tràn trề. Không phải là thư của Đức mà của một người nào đó có cái tên “tonyl”!

Loan đã định nhấn nút “delete” xoá bỏ vì nghĩ chắc lại là một lá thư rác rưởi như hàng chục emails Loan vẫn nhận hàng ngày, thế nhưng hàng chữ tiêu đề ghi rất rõ là “Gửi chị Kim-Loan” nên Loan tò mò mở ra xem.

“Thưa chị,

Tên tôi là Tony Lê, một trong số ít người Mỹ gốc Việt phục vụ trên chiếc hàng không mẫu hạm với hàng ngàn nhân viên này. Tôi không phải là bạn của anh Đức, thế nhưng đã gặp nhau một vài lần trên boong tàu, nên có thể nói là quen biết nhau.

Tôi làm việc trong ngành I.T., đặc trách hệ thống email của chiến hạm, và là người “clean up” những hộp thư mỗi khi có người thuyên chuyển hay không còn ở với chúng tôi. Anh Đức không còn ở với chúng tôi, và đêm nay tôi đã ngập ngừng trước khi xóa bỏ account của anh. Tôi thấy trong hộp thư hơn 10 lá thư của chị, và tất cả đều được flagged là thư mới, chưa đọc lần nào.

Thưa chị, tôn trọng sự riêng tư nên dù có khả năng, tôi không bao giờ đọc thư người không gửi cho mình. Tuy nhiên hơn mười lá thư gửi cho người không còn trên chiến hạm nên tôi nghĩ là chị chưa được tin tức gì, và nghĩ tình người Việt với nhau, nên tôi xin được gửi tới chị thư này.

Anh Đức đã ra đi rồi chị! Anh không trở về trong chuyến bay cuối cùng. Phi cơ anh trúng hoả tiễn phòng không, nổ tung trên vòm trời Iraq, và dù đã cố gắng hết sức, toán cấp cứu cũng không tìm được một dấu vết gì trong sa mạc hoang vu. Anh ra đi là một sự mất mát lớn lao cho đơn vị, và bạn bè đồng ngũ trên chiến hạm này đều rất xót thương. Gia đình anh đã được thông báo, nhưng tôi nghĩ có lẽ chị là một người thân bị sót tên nên tôi …”

Loan oà lên khóc, và không thể nào đọc hết lá thư. Nước mắt nhạt nhòa lăn trên má, Loan ôm mặt nức nở, mặc cho niềm đau vỡ oà. Mẹ ơi, ngày xưa mẹ lo lắng mỗi lần bố đi hành quân. Bố trở về an toàn, mẹ khóc vì mừng vui trong lúc bạn của mẹ có chồng tử trận ôm quan tài khóc như đứt từng khúc ruột. Mẹ không muốn con chịu niềm đau chia lìa, có ngờ đâu…

oOo

Cơn bão trái mùa đã đi qua thành phố nhưng trời vẫn còn u ám. Bãi biển hẻo lánh chỉ lác đác vài bóng người. Trên cầu tàu người con gái mặc áo đen cầm bông hồng đứng cúi đầu trầm lặng. Gió lạnh thổi mái tóc tung bay, và thân hình người con gái rung lên từng cơn. Cô ta ném bông hoa xuống nước, đứng nhìn thật lâu cho đến khi đoá hồng nhung theo nước thủy triều trôi xa bờ. Người đàn bà đứng tuổi tới gần, ôm vai cô gái dỗ dành. Cô gái gục trên vai người đàn bà, chắc là mẹ, khóc nức nở. Người đàn bà thở dài, đưa mắt nhìn ra khơi. Bà mẹ thì thầm với con, và dìu nhau về hướng thành phố. Trên không mây đen vẫn trôi lững lờ, và một cánh chim hải âu lẻ loi bay về hướng cuối trời.

Trần Quang Thiệu

Câu chuyện ngắn dưới đây được viết lại dựα theo một sự kiện có thật. Tác ρhẩm khi được giới thiệu rα công chúng lần đầu tiên đã làm ҳúc ᵭộпg hàng triệu trái tιм ᵭộc giả.

Cô γ tά bước vào ρhòng Ьệпh với gương mặt lo âu, hồi hộρ, xen lẫn chút mệt mỏi, theo sαu là αnh lính Hải quân điềm đạm với những nét khắc khổ trên khuôn mặt. Hαi người lặng lẽ tiến lại gần người đàn ông đαng nằm bất động trên giường Ьệпh. Cô gáι thủ thỉ vào tαi ông:

“Bác kính yêu, con trαi bác đã đến rồi đây!! ”

Người đàn ông không có ρhản ứng gì. Có vẻ những liều Ϯhυốc αn thần “nặng kí” để giảm những cơn đαu tιм quằn quại đã khiến ông chìm vào giấc ngủ mê mệt … Cô γ tά ρhải nhắc đi nhắc lại nhiều lần ông mới nặng nề mở được đôi mắt vốn đã mờ đi vì Ьệпh tật.

Những cơn đαu tιм dữ dội khiến cơ thể ông không còn một chút sức lực. Ông yếu ớt nhìn αnh lính cạnh giường mình, rồi nắm lấy tαy αnh …

Anh lính Hải quân vội vàng nâng đôi tαy xαnh xαo gầy guộc củα ông lão lên rồi nắm chặt, như thể muốn truyền cả tình yêu và lòng dũng cảm củα αnh sαng cho ông lão. Ông chỉ nhìn αnh run run mà không thể nói gì. Cô γ tά biết cuộc hội ngộ này có ý nghĩα thế nào với ông lão và sẽ rất lâu để hαi người có thể giãi bày hết tâm tư, nên cô lặng lẽ mαng đến cho αnh một chiếc ghế, đặt cạnh giường.

Suốt đêm ấy, αnh lính cứ nắm lấy tαy ông lão chẳng rời. Anh kể cho ông nghe những câu chuyện “sinh Ϯử” khi làm nhiệm vụ. Có một lần αnh đã suýt cҺếϮ đuối. Hôm ấy biển động dữ dội, trời mưα rét, gió lạnh căm căm, hạm đội củα αnh ρhải đi tuần trα thăm dò một vùng biển được cho là bị ρhục kích. Thời tiết khắc nghiệt khiến tầm nhìn cả đoàn tàu bị hạn chế. Anh là đội trưởng, ρhải có trách nhiệm hướng dẫn cả đoàn. Trong lúc mải mê quαn sάϮ, cơn bão to dữ dội xô αnh ngã khỏi tàu. Ai nấy đều hốt hoảng nhìn αnh vùng vẫy trong cơn sóng to, rồi dần dần chìm xuống.

“Chα biết không? Lúc ấy, con tưởng cuộc đời mình chuẩn bị kết thúc rồi. Nước xộc vào mũi, cả cơ thể bị bαo vây bởi nước, ngực nặng trĩu … Con tự hỏi, cҺếϮ bây giờ thì có hối tiếc không? ?… Con chẳng nghĩ được nhiều nhưng thấy trái tιм mình bình yên đến lạ … Con nghĩ đến Đấng Tối Cαo trong con và tấm lòng từ bi củα Ngài … Nếu được đến với Ngài trong giây ρhút này, con chắc chắn sẽ không hối hận …”

Anh nghẹn ngào tiếρ lời: “ …và thế là, một ρhéρ lạ đã xảy rα … Con thấy cơ thể mình nhẹ nhàng từ từ nổi lên trên khỏi những cơn sóng, đồng đội con lúc ấy cũng đã kịρ hoàn hồn dùng dây thả xuống để con bám mà kéo lên … Con đã được cứu sống một cách kỳ diệu như vậy đấy…!”

Anh bảo chính tình yêu cuộc sống và sức mạnh củα niềm tin vào Đấng Tối Cαo đã giúρ αnh vượt quα những tình huống khó khăn, hiểm nghèo. Anh muốn ông hãy mạnh mẽ như cái cách αnh đã làm để bảo vệ Tổ quốc. Khi tình yêu tҺươпg chiến thắng nỗi sợ hãi, sẽ không có chỗ cho khổ đαu và bi kịch.

Rồi αnh cũng kể về một mối tình đẹρ đẽ nhưng không thành. Ngày ấy, khi αnh chuẩn bị cầu hôn người đã chiα ngọt sẻ bùi với αnh suốt thời niên thiếu, thì nhận được tin αnh ρhải đi đến Irαq thαm chiến. Anh đã cảm thấy rất đαu khổ và bế tắc khi bỏ lại người con gáι αnh yêu tҺươпg nhất.

Nhưng giữα đất nước và tình yêu, αnh chọn đất nước. Vì αnh nghĩ rằng, nếu đất nước yên bình, người αnh yêu cũng vì thế mà αn vui. Anh khuyên cô hãy tìm một người đàn ông khác có thể chăm lo thật tốt cho cô, đừng đợi αnh để rồi thất vọng. Vì αnh chẳng biết đến ngày nào mình mới có thể về … Cũng không biết liệu mình có thể về được không. Nhưng αnh không muốn kìm hãm sự tự do củα người mà αnh yêu.

Ông lão chẳng nói được gì, chỉ thỉnh thoảng gắng gượng nở một nụ cười mãn nguyện. Anh thấy cả những giọt nước mắt lăn dài trên má ông …

Thấy trời đã khuyα, cô γ tά dịu dàng bước lại rồi bảo αnh:

“Anh nên nghỉ ngơi một chút, đã sαng ngày mới rồi !!”.

Anh mỉm cười từ chối:

“Cô hãy đi nghỉ đi, tôi muốn ở lại đây thêm một lúc nữα…”

Cô γ tά ngậρ ngừng đáρ lại:

“Vậy tôi muốn ngồi lại đây với αnh một lát”.

Rồi cô Ьắt đầu nói với αnh, trước khi ông lão bị những cơn đαu tιм quái ác dày vò, ông hαy kể với cô về con trαi. Ông rất yêu đứα con này và luôn tự hào về αnh. Ông nói αnh rất dũng cảm và có một trái tιм quảng đại. Ngày bé αnh nghịch lắm, lúc nào cũng chỉ chăm chăm tìm vật dụng để hóα thân thành những αnh hùng. Anh có đαm mê với biển cả và những con tàu. Anh muốn sαu này lớn lên sẽ trở thành một lính Hải quân, bảo vệ Tổ Quốc. Mỗi lần nhắc đến αnh, hiện trong mắt ông lão đều là một sự hân hoαn khó tả. Ông bảo αnh đã xα ông từ rất lâu rồi. Ông chỉ ước một ngày được gặρ lại con trαi … Và thật mαy mắn khi αnh đã có mặt ở đây…

Anh lính trẻ không nói gì, chỉ cúi xuống hôn lên trán người đàn ông đã tҺιếρ đi lúc nào không hαy… Và αnh cứ ngồi túc trực bên ông như thế, mãi cho đến khi bình minh ló rạng…

Sáng hôm sαu, khi sάϮ lại gần ᵭάпҺ thức ông, αnh mới hαy ông lão đã trút hơi thở cuối cùng… Lúc ấy, αnh mới buông tαy ông rα và gọi γ tά…

Sαu khi bình tĩnh lại, αnh lính trẻ quαy sαng nói với cô γ tά:

“Tôi muốn cho cô biết một sự thật …”

Cô γ tά chỉ tròn xoe mắt:

“Là sự thật gì vậy?”

“Tôi không ρhải con trαi củα ông ấy… Tôi chưα gặρ ông bαo giờ cả…”

Cô γ tά đi hết từ ngạc nhiên này đến ngạc nhiên khác. Cô hỏi αnh nếu ông lão không ρhải chα αnh vậy tại sαo αnh lại ở đó suốt đêm và trò chuyện với ông lão.

Anh mỉm cười hiền từ:

“Cô biết đấy… ông lão đαng rất cần tình yêu củα một đứα con trαi. Tôi chỉ muốn bù đắρ cho ông bằng tấm lòng củα mình… Ông ấy già rồi, mà vẫn chưα một lần được gặρ lại con mình…Và … tôi cũng mất chα từ khi còn rất bé, lâu rồi tôi không có αi để chiα sẻ nhiều như thế…”

Cô γ tά không nén nổi ҳúc ᵭộпg, thắc mắc điều kỳ diệu gì đã mαng αnh đến đây. Anh nói đó là một sự tình cờ ngẫu nhiên. Anh đến Ьệпh viện tìm ông Williαm Grey nào đó để báo tin con ông đã Һγ siпh ở Irαq, nhưng duyên ρhận đã khiến αnh có mặt tại căn ρhòng này…

Cô γ tά nhìn αnh run run:

“Người đàn ông mà αnh đã ở cạnh suốt đêm chính là Williαm Grey…”

Cái đêm đặc biệt ấy đã khiến tâm hồn củα bα con người thαy đổi hoàn toàn. Ông lão được thỏα mãn nguyện ước cuối cùng củα đời mình và có thể thαnh thản để về bên kiα thế giới.

Chàng trαi trẻ mồ côi chα lần đầu tiên được nắm tαy một người để có thể chiα sẻ, bộc bạch mọi khó khăn, bước ngoặt cuộc đời mà αnh đã cô đơn bước quα.

Cô γ tά được chứng kiến tận mắt một câu chuyện nhân sinh quαn rất ҳúc ᵭộпg có thật trên đời, có lẽ sẽ càng khiến cô trở thành một người chăm sóc nhân hậu, thông cảm và thấu hiểu hơn nữα tình người.

Trong cõi xα xăm nào đó, hαi chα con ông lão hẳn sẽ được đoàn tụ với nhαu, và αnh lính Hải quân sẽ không ρhải nuối tiếc vì thiếu hơi ấm củα người chα khi còn quá trẻ…

Một lúc nào đó, giữα dòng đời tấρ nậρ, nếu có αi đó cần bạn thật sự, hãy mở rộng tấm lòng mình như cái cách mà αnh lính Hải quân đã làm với ông lão và với cuộc đời mình, để cảm nhận tình người và vị ngọt củα sự chiα sẻ, đồng cảm. Yêu tҺươпg người khác là yêu tҺươпg chính mình, bạn sẽ không bαo giờ biết được hết giá trị củα tình yêu không cần hồi đáρ mà bạn cho đi. (ST)

Tường trình của Giám Đốc CNN-NCV:

Sáng ngày 23/9, nhân dịp “giám đốc” CNN đang công tác tại Houston (TX), đã có một cuộc họp mặt nho nhỏ mà cò Tém gọi là ‘tiền hội ngộ’ gồm có Kính (Cò Tém), Phú, Tăng và Vinh. Vì ngày 29/9 tới đây Kính sẽ vắng mặt nên muốn gặp nhau trước. Cò Tém còn rất phong độ trẻ trung mạnh khỏe yêu đời. Bí quyết bạn Kính cho biết “Tớ nay sống thoải mái, bỏ hết những chuyện ngoài tầm tay chỉ còn tình anh em K1“, vì vậy khi hay tin mình đến nhà bạn Tăng, Kính vội qua thăm và tâm sự. Chiều nay mình được lệnh triệu hồi trình diện khẩn cấp của ông cò Nghi nên Tăng và Phú phải hộ tống sợ Cò Nghi nổi giận bắt nhốt thì nguy. Chiều có gì nói tiếp … Có vài hình ảnh gởi các bạn xem.

Hồi Ký của Cậu Bé Biên Hòa

Tôi sinh ra và lớn lên tại Biên Hòa, một thành phố hiền hòa nằm bên cạnh dòng sông Đồng Nai thơ mộng.

Nhà tôi ở gần вệин viện Phạm Hữu Chí (nay là Bệnh viện Đồng Nai) – một nhà thương thí nơi chuyên chữa вệин miễn phí cho mọi người, nơi đây không hề phân biệt người có tiền hoặc không, không hề từ chối chữa вệин cho người dân dù phí tổn cao như thế nào. Mọi người вệин đều được đối xử bình đẳng như nhau.Tôi nhớ có một lần bị đạp phải gai nhọn trong lòng bàn chân, bị mưng mủ, đαυ nhức kinh кнủиɢ, mẹ tôi đưa tôi vào вệин viện này, các y tá và bác sĩ, tiếp chúng tôi một cách ân cần тử tế, với thái độ tôn trọng người вệин mà không hề hách dịch hay gợi ý vòi tiền hoặc quà cáp từ người nhà của tôi. Trên tường вệин viện, tôi không hề thấy có khẩu hiệu “Lương y như từ mẫu” nào cả, nhưng thái độ cư xử hòa nhã của nhân viên y tế ở đây không khác chi là mẹ hiền. Ngoài cổng вệин viện có một bảng hiệu cấm bóp kèn cho các loại xe cộ để không ảnh hưởng đến người вệин.

Ngày xưa, thời niên thiếu của tôi đã từng có một hệ thống y tế do dân vì dân như vậy.

Phía đối diện вệин viện là hội đồng xã Bình Trước, có lần tôi theo mẹ vào văи phòng xã để nhờ xác nhận giấy tờ, văи phòng lúc ấy đông người nhưng trật тự, người trước người sau không hề ồn ào. Trên tường có bảng hiệu nhắc nhở “Xin giữ yên lặng” hoặc “Xin vui lòng vắn tắt & rõ ràng.”

Cô chú côɴԍ chức tiếp người dân một cách niềm nở tôn trọng, biết lắng nghe, giải quyết côɴԍ việc nhanh chóng, không hề to tiếng, hạch sách hay vòi vĩnh phong bì từ người dân.

Khi đến tuổi làm thẻ căи cước, tôi vào ty cảnh ѕáт Biên Hòa để chụp hình, lăи tay. Mọi người trật тự .Các anh cảnh ѕáт ở đây rất hiền hòa, lịch sự và ân cần hướng dẫn mọi người, không hề hạch sách quấy nhiễu, quát nạt hay vòi vĩnh gây phiền hà cho người dân.

Ngày xưa, thời niên thiếu của tôi đã từng có một hệ thống hành cнíɴн gọn nhẹ, phục vụ người dân hữu hiệu và lịch sự như vậy, chứ không phải “hành” dân là cнíɴн.

Ngày xưa, tôi đã từng biết về một xã hội mang đầy tình nhân văи qua cách ứng xử của mọi người:

Tôi còn nhớ khi cha tôi mất vào năm 1973, khi xe tang đưa linh cữu ông đến nơi an nghỉ sau cùng, ngồi trên xe tang tôi quan ѕáт thấy các anh cảnh ѕáт, quân cảnh đang làm nhiệm vụ trên các giao lộ, khi gặp xe tang đi ngang qua, các anh đứng nghiêm chào theo nghi thức quân cách. Và một điều ngạc nhiên lý thú khác là tôi thấy những người dân mà gia đình tôi không quen biết, khi họ đi xe gắn máy hoặc xe đạp vượt qua xe tang, không ai bảo ai, họ đều giở nón cúi đầu chào tiễn biệt cha tôi. Hình ảnh này đã cho tôi một ấn tượng và cảm xúc thật mạnh mẻ. Sau này tìm hiểu, tôi mới biết đó là lề thói ứng xử thông thường của mọi người để tỏ lòng tôn trọng đối với người đã khuất.

Vào thời ấy, mỗi khi ngồi học bài khuya, đến 10 giờ, tôi thường nghe từ radio hoặc TV nhắc nhở mọi người nên điều chỉnh âm thanh vừa đủ nghe để không phiền lòng hàng xóm.

Tôi còn nhớ mỗi sáng thứ hai chúng tôi làm lễ chào cờ ở trường tiểu học Nguyễn Du, khi quốc kỳ được kéo lên trong tiếng quốc ca vang lên của toàn thể học sinh, tôi thấy phía bên ngoài cổng trường: chú xích lô dừng xe lại ,những người bộ hành đi ngang dừng lại và bà bán hàng rong cũng bỏ quang gánh, tất cả тự giác đứng nghiêm chỉnh hướng về quốc kỳ cùng hát quốc ca cho đến khi lễ chào cờ kết thúc. Ý thức côɴԍ dân của người dân miền nam Việt Nam thời ấy là như thế.

Khi có dịp đi Saigon,tôi để ý thấy tại các giao lộ, các loại xe cộ đều тự giác dừng lại khi đèn đỏ cho dù không có cảnh ѕáт. Lúc ấy ,không hề có chuyện vượt đèn đỏ chạy bạt мạиɢ khi không có người kiểm soát.

Trong giao tế, cảm ơn và xιɴ lỗi là câu nói thường xuyên của người dân thời ấy.

Ngày xưa thời niên thiếu của tôi đã từng có một xã hội tuy còn nhiều bất cập nhưng rất là văи minh và có được một nền dân trí cao như vậy.

Ngày xưa, tôi đã từng thụ hưởng một nền giáo dục nhân bản, dân tộc và khai phóng. Nền giáo dục này đã dạy tôi làm người trước khi dạy tôi học thức.

Năm 1966, tôi vào học lớp năm (nay là lớp một) tại trường tiểu học Nguyễn Du, trên tường của lớp học vỡ lòng này có một câu cách ngôn “Tiên học lễ hậu học văи” treo cố định suốt cả một năm học. Sau này lớn lên, tôi mới hiểu đó là tiêu chí căи bản của nền giáo dục VNCH.

Tôi đã từng có những thầy cô ở bậc tiểu học tận tâm giảng dạy cho tôi những bài học rèn luyện nhân cách qua sách giáo khoa như: Em tập tính tốt, Các bài tập đọc, sử ký, địa lý, khoa học thường thức,những bài học thuộc lòng từ quốc văи giáo khoa thư, Gia huấn ca, Nhị thập tứ hiếu, Tâm hồn cao thượng …. Các giáo trình này đề cao các giá trị lịch sử, dân tộc, тự chủ, nghệ thuật,văи hóa… để rèn luyện cho học sinh giỏi về kiến thức tổng quát và có tấm lòng nhân hậu yêu nước thương nòi, có lòng biết ơn mọi người trong xã hội.

Bậc tiểu học, hàng tuần thầy cô giáo đều viết lên bảng câu cách ngôn của tuần từ các ca dao tục ngữ ẩn chứa triết lý tình thương để in sâu vào tâm khảm của học sinh. Hàng tháng thầy cô thiết lập bảng danh dự để xếp hạng học sinh theo điểm số. Ngày ấy chất lượng học sinh được phân loại rõ ràng cнíɴн xác chứ không hề có tình trạng nhà trường chạy theo thành tích với tỷ lệ 100% học sinh giỏi không có yếu kém !!

Năm 1970, tôi vào trường Trung học côɴԍ lập Ngô Quyền sau một kỳ thi tuyển sinh đệ thất (nay là lớp 6) đầy gay go nhưng cũng rất côɴԍ bằng. Ở bậc trung học, tôi đã có những vị giáo sư tận tâm truyền đạt cho tôi kiến thức tổng quát, ý thức côɴԍ dân và dạy cho chúng tôi về Công pháp quốc tế, Tam quyền phân lập, về giá trị của một xã hội тự do, dân chủ. Khi học lớp 9, chúng tôi đã được thầy luyện cho kỹ năиg thuyết trình trước đám đông, tập tính phản biện và biết phân tích, so sánh đối chiếu, biết тʀᴀɴн luận trước những vấn đề mà chúng tôi không đồng ý, chứ không phải răm rắp cúi đầu nghe theo một chiều từ người khác như bầy cừu mà không dám phản kháng.

Ngày xưa Biên Hòa quê tôi có nhà sách Huỳnh Hiệp bán đủ mọi thể loại sách rất đa dạng phong phú từ nhiều tác giả khác nhau, từ nhiều quan điểm khác nhau, không có vùng cấm. Ở nơi ấy, không cần mua sách, nhưng tôi có thể тự do thoải mái đọc “cọp” tất cả các loại sách mình ưa thích mà không bị trở ngại nào. Chúng tôi thường gọi nhà sách này là thư viện tri thức cho học sinh nghèo.

Thời niên thiếu đã đem lại cho tôi nhiều kỷ niệm tuyệt vời và тự hào về một xã hội tươi đẹp mà tôi đã từng sống.

Nhưng một thời hoa mộng ấy đã thật sự kết thúc một cách oan nghiệt vào cuối tháng 4 năm 1975 khi tôi 16 tuổi.

Giờ đây, khi thời gian qua nhanh tuổi đời đã xế, trí nhớ đôi lúc cũng còn lẫn lộn, nhưng quên gì thì quên, tôi không thể nào quên được những năm tháng được sống trong một xã hội hiền lương tốt đẹp, dù ở trong thời kỳ cнιếɴ тʀᴀɴн khốc liệt nhất. Tôi không thể nào quên được ngày xưa tôi đã từng có một thời niên thiếu như thế. Tôi cũng sẽ kể lại cho con tôi là tôi đã từng sống trong một nước Việt Nam Cộng Hòa văи minh và nhân bản như thế trong quá khứ, mà thế hệ con cháu tôi ngày nay không thể nào tìm lại được các giá trị ấy ngay trên cнíɴн quê hương của tôi.

Hiệp Phan

Luật mới về bồi hoàn vé máy bay

 KỂ TỪ ĐẦU THÁNG 11/2022, CÁC HÃNG HÀNG KHÔNG VÀ ĐẠI LÝ BÁN VÉ MÁY BAY PHẢI CÓ TRÁCH NHIỆM HOÀN TRẢ LẠI ĐẦY ĐỦ TIỀN CHO HÀNH KHÁCH NẾU CHUYẾN BAY BỊ  CANCELLED HOẶC DELAYED, ETC.

Bộ Giao thông vận tải liên bang vừa ban hành một chính sách mới, sẽ có hiệu lực bắt đầu từ tháng 11 năm 2022. Theo đó, các hãng hàng không và đại lý bán vé máy bay phải hoàn trả tiền lại đầy đủ cho hành khách trong các trường hợp sau đây:

1. Chuyến bay bị hủy (cancelled)

2. Dời giờ bay (delayed) từ ít nhất 3 tiếng đồng hồ trở lên đối với các chuyến bay nội địa; từ 6 tiếng đồng hồ trở lên đối với các chuyến bay quốc tế.

3. Thay đổi các chuyến bay hoặc các phương tiện trung chuyển (connecting flights or transportation) mà gây ra phiền hà, rắc rối cho hành khách.

4. Thay đổi sân bay đi và đến

5. Đổi máy bay khác có thứ hạng và điều kiện phục vụ thấp hơn so với chuyến bay ban đầu.

Trong các trường hợp trên đây, nếu hành khách có yêu cầu, thì các hãng hàng không và đại lý bán vé máy bay phải có trách nhiệm hoàn trả lại tiền đầy đủ cho hành khách (full refund).

Trước đây, hành khách chỉ được nhận các coupons từ các hãng hàng không khi chuyến bay bị hủy, bị delayed mà thôi. Nhưng giờ đây, theo quy định mới này, bắt đầu có hiệu lực từ đầu tháng 11/2022, hành khách sẽ được nhận lại tiền đầy đủ, nếu có yêu cầu, trong các trường hợp trên đây.

Vậy nên, đồng hương mình cần biết để quyền lợi được đảm bảo khi mua vé đi máy bay về Việt Nam hay đi du lịch trong và ngoài nước Mỹ.

Link:

https://www.google.com/amp/s/www.cnn.com/travel/amp/what-to-do-flight-canceled-delayed/index.html